我把菠菜這個吃法送給減肥的朋友，不拌不炒營養低脂，朋友樂開花

再用煮胡蘿蔔絲的水，加幾滴油、少點鹽，倒入菠菜，焯水約10秒撈出控水並迅速過涼水，加油和加鹽是為了鎖住營養還能使顏色更翠綠好看...

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西班牙恐怖懸疑高分新作《馬柔本宅秘事》每個細節都細思極恐！

Jack分裂人格Billy進入閣樓取木盒，過程中發現被困父親仍活著，逃離自救途中掉落木盒和小刀...

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