維生素是多多益善嗎？

目前來講，沒有足夠證據表明，過量攝入維生素A可以提高運動成績，作為脂溶性維生素家族的醫院，與維生素E，D一樣，過量還是會引起明顯的中毒反應，面板乾燥，頭痛，嘔吐，骨痛和視力問題等...

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• 2021-10-08
• 維生素胡蘿蔔素運動vitaminJournal

研究發現：維生素片大多沒啥用 吃錯還會致病

A new systematic review of data and trials published between January 2012 and October 2017 found that many popular multi...

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• 2021-10-03
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