徹底戒菸和逐漸減少吸菸量，哪個更適合戒菸的人？弄明白再戒菸
很多“老菸民”，之所以遲遲沒有戒菸，有的人是因為不知道吸菸的危害有多大，有的人是總有“僥倖心理”，認為自己也可能像個別人一樣，長期吸菸，卻能活到八九十歲，還有的是戒菸方法不正確，總是堅持不下去，半途而廢，那麼我們今天就來聊聊這些話題...
很多“老菸民”，之所以遲遲沒有戒菸，有的人是因為不知道吸菸的危害有多大，有的人是總有“僥倖心理”，認為自己也可能像個別人一樣，長期吸菸，卻能活到八九十歲，還有的是戒菸方法不正確，總是堅持不下去，半途而廢，那麼我們今天就來聊聊這些話題...