一旦我們陷入這四種情緒之中，就往往會對事情做出過分反應，不能很好地處理事情...
簡單地說，甲購進某種股票（或其他即時報價的投資專案），他必然預期其價格會上升，其他投資者尤其那些根本不做“功課”的，極可能仿效而購進（這便是本地市場的“跟風客”），需求突增，這種股票價位便可能上揚...
它的理論非常簡單，但是想要真正學會並且運用到自己的實際生活和工作之中，需要我們養成不斷地覺察和找出自己存在的非理性信念，並能夠接納這樣不完美的自己...
