香菇、平菇、金針菇、乾製菇......原來腎友最不該吃的是它
2017年，我國高尿酸專家共識頒佈，其中提到，新鮮的蘑菇類食物，即使尿酸高的腎友，也是可以適量吃的：不過高尿酸的小夥伴在食用時，最好也還是先焯一下水，並且不要喝菌湯...
腎不好不能吃小米、燕麥等粗糧？專業營養師告訴你真實資料
而對於要吃低蛋白主食，3-5期腎功能不全的腎友，搭配了一部分粗糧全穀物後，仍然屬於低蛋白主食（一般定義為每百克的蛋白質含量小於2g），與普通米麵相比優勢明顯...
你每天吃的鹽真的沒有超過6克嗎？
3、 茴香、芹菜很多北方人喜歡吃茴香味的餃子，雖然說茴香是個好東西，裡面富含維生素B1、維生素B2和胡蘿蔔素等多種營養，但是每100g的茴香中鈉含量約為186mg，在調餡中加入鹽、醬油等調味品，一餐下來鹽就超標了...
