湖北長陽：一個“仙女”空降清江畫廊，歌聲繞雲飛，慈善滿樹春
鄧超予在清江盪舟在清江畫廊，鄧超予用甜美的歌喉，演唱了由她作詞並演唱、戚建波譜曲的《愛在長陽》和《我有花一朵》，因鄧超予慈善行動早已在土家長陽家喻戶曉，因此，有人贊鄧予此次長陽之行是：“歌聲繞雲飛，慈善滿樹春...
第七批宜昌市級“非遺”出爐 傳統技藝專案成亮點
第七批市級非物質文化遺產代表性專案名錄霧渡河民間敘事長歌點軍孝子巖傳說枝江民歌枝江碟舞硯臺製作技藝（龍馬金花硯製作技藝）傢俱製作技藝（宜昌木作技藝）傳統合香製作技藝瑪瑙石飾品製作技藝土家族服飾製作技藝金繕技藝端午制艾技藝香溪醪糟製作技藝興山...
莓茶歷史文化與傳說之一：藥聖李時珍與莓茶的淵源
就在土家義軍處於生死存亡的關鍵時刻，意外地在茅巖河兩岸山中發現了一種神奇的植物（莓茶），這種植物的莖葉可內服外用，治好了義軍的哮喘、刀傷、腹瀉、風寒、炎症等疾病，使得義軍又得以重整雄風，與官兵周旋七年之久...
土家人的 “神仙草”：莓茶，你喝過嗎？真有那麼神奇嗎？
下面小編就從莓茶的口感、主要成分、主要功效、飲用禁忌以及沖泡方法給大家介紹一下莓茶：莓茶的口感：莓茶入口微苦，回味甘甜，飲後滿口生津，適合大多數人的口感，想要透過喝茶養生保健，調理身體某些症狀，莓茶是非常優質的選擇，但是想要追求茶葉極致口感...
放蠱、落花洞女成不解之謎，湘西土家族的擺手舞更神秘
土家人祭祀儀式畢，擊大鼓，鳴大鑼，由“梯瑪”或掌壇師帶領眾人，進擺手堂或擺手坪跳擺手舞，唱擺手歌，擺手歌長達數萬行，氣勢雄渾壯闊，動人心魄，堪稱土家族民族史詩...
是心動的感覺！廈門有家超下飯的土家菜館，吃飯先“砸罐”！
湘西土壤肥沃，物產豐富，土家人吃飯可以沒有大魚大肉，但無論誰家的宴席上一定有一碗吊起全家人胃口的 “土家倒缸衝菜”，號稱“土家開席第一碗”...
湖北恩施：“小網紅”的大夢想
”一年之計在於春，謝海豔白天忙著春耕生產、拍影片，晚上則透過直播銷售讓傳統美食走出大山，把家鄉好味分享給全國各地的網友...
水運碼頭，土家吊腳樓！貴州一古鎮，位於阿蓬江畔，已有千年歷史
據悉濯水古鎮自唐代開始，直到宋代才達到鼎盛時期，屬於渝東南知名度較高的一座古鎮，這裡擁有比較完整的街巷格局，既彰顯出跟其它城市歷史街區的不同，有內涵創新與傳承、巴文化、漢文化跟土家文化的融合，場鎮文化、商賈文化、碼頭文化在一起完美顯現...
藏在石柱土家族的三種美味，千萬別錯過，營養又養生！
土家野生菌宴石柱土家人向來有吃野生菌的傳統，對各種菌類的辨認更有其獨到的經驗和技巧，吃法多樣，可燒、可烤、可煎、可炒、可煮、可燉，近年又推出了獨特的野生菌宴，以“火鍋”形式品償，味道鮮美，營養豐富，有促進人體新陳代謝，增強體質，養顏美容等多...
土家族青年湖北恩施“趕場相親” 傳統婚俗傳承300餘年
女兒會是恩施土家族青年追求愛情、婚姻自由的節日盛會 董曉斌 攝恩施女兒會儲存著古代巴人原始婚俗的遺風 董曉斌 攝近年來，恩施土家女兒會透過“在傳承中創新，在創新中繼承”，既延續了傳統婚俗，又賦予了其新的時代內涵，增添了生機和活力，實現了文化...
湖北恩施彭家寨：文旅融合新地標
由彭家寨旅遊景區遊客中心、咸池遊客換乘中心、耍耍街、中意·國際建築研學營、墨客廓橋、摩宵樓、舍巴田園、地仙橋、陌上花開、彭家寨吊腳樓群等景點組成的彭家寨景區，是集土家文化研究、建築藝術展示、國際學術交流、農耕文化體驗、沉浸式演出、康養休閒度...
湘西州特色之鳳凰土家擂茶
土家擂茶，主要分佈在湘、黔、川、鄂交界的少數民族地區，是土家族的一種特產，由土家五穀雜糧：大米、生薑、芝麻、大豆、花生、玉米等輔以茶葉為原料在特製的擂缽中擂制而成，具有營養豐富、健康養身和健胃養顏等諸多功能，是熱情好客的土家、苗族人款待客人...
火遍大街小巷的土家醬香餅，為何突然沒了？內行人說出了大實話
原來這個土家餅雖然味道好吃，但是一直來他都只有一種口味，味道實在是太單一了，吃的時間長了，大家肯定會覺得膩，還有就是市面上的土家醬香餅，管理的比較混亂，有的人做出來的味道，確實不怎麼樣，讓他的名聲越來越臭，導致很多人後來都不想吃了，買的人越...
曾經買它讓人排隊土家醬香餅，為什麼突然沒有了呢？原因讓人心疼
其實這些原因都，特別讓人心痛，有些土家醬香餅的忠實粉絲，確實想吃也吃不到了，因為他的做法確實非常簡單，一張餅刷上醬汁後撒上芝麻蔥花，就完成了，關鍵是它的配方確實不往外傳，他的失敗有兩個原因，第一個原因就是它的口味，我們細想一下，我們遲到的醬...
北緯30度上的神秘恩施：原始森林藏有四個山洞，洞中傳說令人驚歎
關於四洞峽（現為“天生四橋”，但我還是喜歡原來的稱呼“四洞峽”）的神秘傳說還有很多，感興趣的朋友一定不要錯過這裡，不論是巴人傳說、土家文化，還是自然風光，都會令你感到“原始靜謐”的古老與滄桑...
《完美世界手遊》X張家界景區開啟夢幻聯動
本次聯動版本中，各位修真者不僅可以在線上親歷張家界景區，從全景地貌的數字化復刻中領略祖國的大好河山，還能從全新飛行器、主題時裝中感受如知名景色“天門山”、民族服飾“土家織錦”等非遺文化的獨特魅力，足不出戶享受文旅跨界新體驗...
北緯30度的“土家聖地”：曾是禁地，相傳巴國將軍的頭顱安放在此
關於四洞峽（現為“天生四橋”，但我還是喜歡原來的稱呼“四洞峽”）的神秘傳說還有很多，感興趣的朋友一定不要錯過這裡，不論是巴人傳說、土家文化，還是自然風光，都會令你感到“原始靜謐”的古老與滄桑...
鳳舞九天 土家神茶
抗倭戰爭結束後，田世爵嚮明嘉靖皇帝進貢了藤茶，有史載為憑：田世爵任湖廣容美土司宣撫使期間，先後70餘次將土家織錦（西蘭卡普）、藤茶等土特產作為“朝貢”進貢給朝廷（《世宗實錄》卷十），以弘揚土家文化，促進土家族與朝廷的感情融合...