抗疲勞就喝功能飲料？有3類人如果不避開，極易損傷肝腎
茶葉的味道現在的很多人不是那麼喜歡，所以茶類飲料為了適應大眾的口味，新增劑裡白砂糖，各味糖漿遙遙排在了靠前的位置，糖量含量不低，飲用過多的茶類飲料為給身體帶來肥胖、蛀牙等危害...
滷菜的4種香味
這時大家很有可能已經懂了，要想作出上品純正的滷肉，擁有上邊這4種香味，總共6種香料（八角茴香、白豆蔻、砂仁、白芍、茅草和丁香），已足夠了並且加上的這種香料全是天然的，是新增物替代不了的，假如你一味的加新增物，或是一次性新增很多種香料你只能吃...
這幾類人群，平日飲食要選擇少鹽，對身體有好處
其實我們在烹飪食物中，你可以發現往往很多人在做食物時都不會只加一個食鹽，還會加其他的調味品，而大部分的調味品裡面還有的食鹽的含量都不少，所以無需格額外去新增食鹽，對於食物的新增物應該以少為主，不要加太多，儘量簡單一些，不要加太過平時飲食也應...
