甜如蜜的“果糖”，對人體的危害遠比你想象的要大
圖｜ 一部關於糖的電影故事的主人公因為自己的女兒瘋狂嗜糖，為了驗證過度攝入糖分對人體的危害，他便拿自己的身體當試驗品，進行一次長達60天的「糖分實驗」...
多吃冰淇淋 小心老得快
增加患慢性病的風險：大量吃糖以後不僅僅是血糖短時間的升高，還會干擾體內胰島素、尿酸、血脂、血壓等各種指標的穩定性，從而誘發糖尿病、痛風、高脂血症、心血管疾病等慢性病...
春節糖果一大堆，孩子糖果上癮怎麼辦？3步法：堵不如疏
3步法：堵不如疏愛吃糖是孩子的天性，一旦嘗過味道，就像開啟潘多拉魔盒一樣，欲罷不能，尤其是大過年，家家戶戶都買糖，不讓孩子吃，他會耍賴哭鬧，讓吃真的是吃不起...
糖的危害比煙還大？每天吃糖的你，是時候知道這5個“真相”了
而攝入過量糖分是導致肥胖的重要原因之一，因為糖在肝臟中進行代謝，而肝臟會將糖轉化為脂肪，可以造成胰島素抵抗，還能夠提高血液中的甘油三酯含量，進而干擾到代謝，誘發代謝綜合徵（三高屬於代謝綜合徵），自然，肝臟功能也可能因此受到損害...
為什麼糖會變成甜蜜的負擔？來聊一聊你不知道的糖
比如菇大廚的菇de糖，不含有蔗糖，使用的羅漢果、甘草等天然的植物甜味代糖，熱量更低，不參與人體代謝，不會升高血糖，是生活中需要控糖人士和糖尿病患者的理想替代糖...
開水下鍋煮雞蛋幾分鐘熟？這幾點你應該知道
但是很多人喜歡吃全熟的雞蛋，還有一些人喜歡吃糖心狀的雞蛋，這樣的雞蛋一般情況下都沒有完全的熟透，但是因為糖心蛋口感也非常棒，而且嚐起來軟糯嫩滑，也是非常受大家歡迎的，所以大家可以根據自己的口味來決定雞蛋到底要煮多長時間，一般情況下，6分鐘左...
孩子經常吃糖，危害到底有多大？這些“隱形糖”家長要注意
骨科醫生溫斯特博士表示：別給1歲內的孩子吃糖，因口腔發育尚未完善加上4~6個月齡時開始長牙，長期吃糖不僅會影響孩子牙齒健康，增加蛀牙和壞牙的危險，糖中熱量還容易轉化為脂肪，影響骨骼代謝引發兒童肥胖...
寶寶怎麼吃糖最科學？明糖易躲暗糖難防，10招幫你來控糖
每個寶寶都愛吃糖（其實大人也是一樣一樣滴），小南家的娃小時候還沒吃過任何糖的情況下，居然無師自通喊高架旁邊圓球形狀的路燈為“棒棒糖”，後來吃過糖之後，控糖真的是鬥智鬥勇...
吃糖不僅對孩子牙齒不好，還有這些危害，趕緊改正孩子愛吃糖習慣
控制孩子吃糖的次數和量很多孩子都不會控制自己吃糖的次數和量，每次一吃就吃一整包，這對孩子身體的傷害是很大的，家長應該控制住孩子每次吃糖的次數和量，比如只能每天在固定時間段給固定顆數的糖，這樣還能幫助孩子養成習慣，不吃過多的糖...
寶寶吃糖太多危害多，4招讓你合理控制寶寶吃糖
理智應對寶寶要糖寶寶糾纏著要糖，父母也不能放縱，可以跟寶寶約定每週可以吃多少糖，以及吃糖的時間，過年過節走親訪友，也要控制好寶寶吃糖，可以提前跟寶寶越好，一天只能吃一顆糖，兩塊餅乾...
