脂肪不是原罪，如何攝入脂肪才是正解！
由於我們的日常飲食主要以豬牛羊肉為主，一般飽和脂肪酸是不缺乏甚至是超標的，因此要控制攝入量，而不飽和脂肪酸相對缺乏，要適當增加攝入量...
鹽霧試驗箱飽和桶溫度不達標如何排查
飽和桶又叫飽和空氣桶、壓力桶，它的作用主要是壓縮外界進入到桶中的空氣然後進行加熱加溼以及過濾空氣中的雜質，在中性鹽霧試驗中，要求試驗箱和飽和桶的溫度分別是35℃和47℃，飽和桶溫度要比試驗箱溫度高出12℃，主要是因為高壓空氣在膨脹時因壓力和...
陶瓷吸水率、氣孔率和體密度計怎麼使用？基礎技術引數有哪些？
陶瓷孔隙率測試儀滿足GB/T 3299、GB 2413、GB/T 25995中關於陶瓷材料體積密度及吸水率、孔隙率測定試驗方法的要求...
豬油渣究竟能不能吃？原來我們一直都弄錯了，現在終於有答案了
前面我們也說了，豬油渣的主要成分是脂肪，所以經常吃豬油渣能不能防癌不知道，但更容易罹患心血管疾病是肯定的...
農村老話“一勺豬油勝過10副藥”，是不是該與時俱進了，聽醫生說
膳食寶塔飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸，過量都不行雖然上述《中國居民膳食指南》沒有說不能吃豬油，但是隨著我們現在生活水平高了，每日除豬油以外各種食物中已經包含了有大量的飽和脂肪酸了，可以說已經把豬油的“指標”用完了，這時候再攝入豬油這種動物油脂，...
60歲以上的人多吃肥肉，對身體好嗎？需要理性看待
前段時間小霞父親突然胸悶，在家裡測了血壓發現很高就趕緊送到了醫院，醫生讓從飲食上控制起來，肥肉這類食物儘量少吃，老人家這回總算是吃了教訓...
什麼油不健康？是豬油嗎？醫生：3種油儘量少吃
然而，豬油中的飽和脂肪會增加心血管疾病的發病率，因此建議你吃適量的食物，不要多吃，此外，生活中經常食用的油包括大豆油、菜籽油、花生油、橄欖油和豬油，目前還不清楚哪種油最健康，最重要的是營養均衡，建議定期更換，這有利於健康...
為何吃豬油的人越來越少？難道豬油真的會致癌嗎？現在知道還不晚
對於已經有心腦血管疾病，高血壓高血脂等患者平時應該控制吃豬油的量，對於愛吃肉的人也要少碰限制高脂肪，高熱量食物攝入才能達到真正養護身體效果...
經常吃肥肉的人，對身體健康是好還是壞？養生專家告訴你正確答案
另外，肉的種類那麼多，大家別必要專挑肥肉去吃，可以選擇更健康的白肉，比如去皮後的雞肉，尤其是雞胸肉這個部位，飽和脂肪酸少，且優質蛋白質高，能夠被機體很好地利用吸收...
巧囊復發忌口指南：潮州翁樹童提醒愛吃肉的朋友該注意控制了
-相反，人體所需的是【不飽和脂肪酸】不飽和脂肪酸的好處大家可以多瞭解一下含有這類元素的食品有：①、魚類：鯖魚、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、②、堅果類：榛子、南瓜子、亞麻籽③、水果：牛油果-還有一個值得注意的點：抗焱物質PGE1和PGE3的產生常常...
零食裡為什麼都是用棕櫚油？棕櫚油是最便宜的食用油麼？
近年來大量的科研顯示：食用棕櫚油不但不會增加血清中的膽固醇，反而有降低膽固醇的趨勢，原因是大量研究資料顯示，不同的飽和脂肪酸對血脂的影響是不同的，棕櫚油中富含中性脂肪酸，促使膽固醇提高的物質在棕櫚油中含量微乎其微（1%）...
經常吃豬油，對心腦血管是好還是壞呢？現在就告訴你答案
豬油是豬的脂肪精煉而成，熱量太高，還含有大量飽和脂肪，不容易被人體消化掉，就會在身體的各個部位以肥肉的形式堆積起來，導致身體肥胖，而且不容易減下去...
