燉湯加這一物功效大大提升，但不能當零食吃！
白果不能和這種藥一同食用白果有活血化瘀的作用，若和阿斯匹林或者抗凝血的藥物一起服用，會加速血流速度，延長患者的凝血時間，從而導致自身出現血流不止的問題...
想要牙齒堅固，用好3個辦法幫助“養腎固齒”，或能擁有一口好牙
第一：叩齒吞津養腎牙齒與腎是相通的，透過叩齒，可以疏通經絡，在叩齒的時候，還會產生津液，即為“金津”，是腎精所化，吞津就可以充盈腎精，從而滋養腎臟...
男人吃腰子能養腎？醫生：真正補腎的是這3物
03醫生：真正養腎補腎的是這3物【枸杞泡水】我們都聽說過枸杞具有養腎補腎的效果，針對於腎臟不好以及腎臟功能低下的男性來講，可以透過枸杞泡水的方式達到養腎補精的作用，對於自身的腰膝痠軟，頭暈耳鳴都有改善，並且有很好的治療效果...
傷腎的食物，你知道有哪些？再喜歡也要少碰，養腎還要注意哪些？
太鹹的食物也屬於傷腎的食物，過多的攝取鹽分，會導致身體裡的水分不能排出，時間久了腎臟的負擔就會加重，腎功能會越來越差，因此這也是腎不好的一個原因...
長期吃二甲雙胍的人，做好三件事，或能將“尿毒症”拒之千里之外
仰臥起坐腰為腎之府，而仰臥起坐是針對腰腹部肌肉的鍛鍊動作，能增強腰腹部肌肉力量，促進腹部血液迴圈，提高身體新陳代謝，幫助體內毒素的排出，可以起到養腎補腎、增強腎功能的作用...
想要一顆強大的腎臟：這7個養腎“秘方”，快拿筆記下來
3、不憋尿生活中，有些人會有憋尿的習慣，這往往不利於養腎，因為人體積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟...
女人冬季怎樣養腎調理身體
為了腎臟的功能正常，女人們請不要吃這幾種食物：要遠離辣椒，因為腎臟器官需要將其含有的辣椒素排出去，而辣椒素具有很強的刺激作用，長期如此對腎臟會有很大的刺激，尤其是腎不好的人吃了會加重負擔...
吃什麼補肝養腎？這5類食物好吃又營養，養腎效果看得見！
而且它還有很好的補腎解毒的功效，黑豆特別適合我們用來養腎，在養生的過程當中，還能為人體補充脂肪，降低人體當中的膽固醇...
想補身，先補腎：5個簡單方法就能養腎，不花一分錢
養生對於現在人而言非常重要，而想要一個健康的身體就需要有好的器官，對於男人而言，腎臟非常重要，不管什麼出現什麼問題大家都擔心是腎虛，想要好好補腎，不過養腎雖然想法是好的，但是也要避免走進養腎誤區...
健康之路-冬季養腎黃金季節
季養腎黃金季節(二)-腎虛,腎陰虛,腎陽虛,補腎本集講解的內容:民間有十男九虛的說法，其實這種說法是錯誤的，現代男性很多都是假腎虛，比如說疲勞、總感覺沒勁、失眠、焦慮、耳鳴、健忘等症狀，實際上和腎虛沒有太大的關係，多是因為壓力大造成的...
