高血脂是無聲殺手！每天喝一杯預防高血脂！
羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂...
池塘裡1種水生植物，出淤泥而不染，作用很大！
它常見於池塘或湖泊當中，是一種水生植物，出淤泥而不染，全身是寶，價值極高，相信在南方農村長大的朋友應該都見過，就算沒有見個這種植物，但是在我們日常生活中常吃的蓮藕和蓮子還有蓮心以及藕尖都是蓮的伴生物，在筆者很小的時候，外婆家的魚塘裡就有種植...
人到中年想長壽，常吃三種食物，營養豐富，排毒瘦身，疏通血管
立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...
今日養生方｜立夏需“安心”，這杯茶清心安神最好不過
再搭配清熱生津、調和味道的冰糖，全方共湊清心安神、瀉火除煩、解毒之功，尤宜於夏季氣候炎熱所致的焦慮心煩、精神緊張、失眠多夢、煩躁易怒等症狀的調理以及心火旺盛所致的頭痛眩暈、手足心熱、尿少色黃、便秘、口腔潰瘍等不適的調治...
中醫絕學：舌頭出現這種異象，說明你心火太大，去火送你1杯茶
心為“君主之官”，如果心火太大，會“擾亂”其他內臟器官的平衡，還會額外消耗身體的氣血，容易導致血壓升高、心煩心悸以及失眠等健康問題的出現，嚴重情況下還可能增加心梗的發生...
藏在身邊的天然“催眠藥”，睡前喝一杯，讓你一夜好夢自然醒
藏在身邊的天然“催眠藥”，睡前喝一杯，讓你一夜好夢自然醒蓮子心蓮子心在中醫上認為可以幫助清心火降燥的功能，在睡前的一個小時喝一杯清香的蓮子心茶的話可以讓我們的心情達到一個非常放鬆的狀態，而且可以幫助我們緩解壓力，能夠讓我們更快的進入睡眠...
時吃，桂花原來還能這樣吃！
精緻嬌小的桂花可以如下搭配，給自己的生活加點花香哦~桂花野菊花茶材料：玫瑰花2朵、桂花10粒、野菊花1朵、蓮子心3顆做法：將上述材料用300毫升開水沖泡，溫熱時飲用...
火在肝裡，口臭；火在心裡，失眠；火在肺裡，咳嗽，去火事半功倍
【買2發3】福東海菊花決明子茶¥39淘寶月銷9購買遵循中藥藥食同療原理，具有清肝明目、清熱降火，清腸通便，提高免疫，活血降血壓、血脂的功效，是一款老少皆宜的夏季好茶飲...
天然“安眠藥”終於被找到，睡前吃兩口，靜心助眠，安睡一整晚
葡萄：葡萄是常見的一種水果，具有很好的補血活血功效，而且口感酸酸甜甜，受到了很多人的喜愛，不僅如此，葡萄中含有一種助睡眠的物質，可以幫助人們放鬆大腦，提高優質的睡眠，緩解失眠多夢的問題，堅持睡前吃兩口，失眠或許繞道走...
蓮紫心可以吃嗎？蓮紫心的功效與作用有哪些？蓮紫心的作用有哪些？
2、固精補腎蓮子心入腎經，中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可用於陽痿、遺精等症狀，加上蓮子心還含有豐富的磷，這是一種細胞核蛋白的主要組成部分，可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用...
