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炒蓮藕時,最忌直接下鍋炒,大廚教你1招,脆嫩又爽口,超級美味

簡介加入白醋可以防止蓮藕氧化變黑,抓勻之後放一邊浸泡十分鐘左右,接著再來切一點配料,大蒜改刀,切成薄一點的片,切好之後再裝進盤中備用

鐵鍋炒蓮菜發黑能吃嗎

首先把蓮藕放到案板上,把頭尾切掉,然後再用削皮器把蓮藕的外皮消掉,然後再從中間對半破開,一分為二,接著再切成薄一點的片,儘量不要切得特別的薄,要是太薄的話就特別容易破。切好之後,然後再從中間對半切開,這樣切的稍微小一點,更加的入味好吃。

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全部切好之後再裝入到大碗中備用,接著再往裡面加一點白醋,往大碗中加入適量的清水,再下手把白醋抓拌均勻。加入白醋可以防止蓮藕氧化變黑,抓勻之後放一邊浸泡十分鐘左右,接著再來切一點配料,大蒜改刀,切成薄一點的片,切好之後再裝進盤中備用。清洗乾淨的小蔥,先把蔥白部分切成小蔥段,切好之後再裝入到蒜片一起,剩下的蔥葉改刀。切成細一點的蔥花,切好之後再裝入到小碗中備用,紅顏色的小米辣也準備三個,然後再改刀切成細一點的辣椒圈,切好之後也裝進盤子裡備用,顏色的青線椒也準備一點,切成辣椒圈,全部切好之後裝進盤中備用。

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泡好的蓮藕用手簡單的清洗一下,然後再次往裡面加入乾淨的清水,再次清洗一下,這樣吃起來也更加的乾淨。全部清洗乾淨之後先放一邊備用,接著再往鍋中倒入適量的清水,水熱往裡面加一勺食用鹽。白醋也往裡面加一點。然後用勺子攪拌化開水再次燒開,把蓮藕倒下來焯一下水,這裡加入食用鹽,可以入底味白醋,可以防止蓮藕氧化變黑。在給蓮藕焯水的時候儘量不要用鐵鍋,不然蓮藕特別容易發黑。焯燙一分鐘左右,直接把蓮藕放進肉欄中。接著快速用水龍頭流動的清水降一下溫,這樣蓮藕口感更加的清脆,然後先放一邊備用,接著在鍋中加入適量的食用油,油熱之後把蔥、蒜、小米辣放下來,煸炒出香味。

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再把控幹水分的蓮藕倒下來,開大火快速把蓮藕翻拌均勻,用大火炒出來的蓮藕才會更加的好吃,而且口感更加的清脆爽口。這裡翻炒的時間不要過長,

30

秒鐘就可以。然後再把青線椒倒下來,然後加一點食用鹽入底味,再來一小勺白糖,黃顏色的雞精也來一小勺蠔油也加一點更加的好吃,最後再來一點生抽,醬油。然後繼續開大火,把所有調料翻拌均勻。這裡翻拌的時間也不要過長,大概

15

秒鐘就差不多了。最後再把蔥花撒下來。用鏟子翻拌均勻就可以直接關火。然後用鏟子剷起來,裝入盤中,美味即成,一道非常爽口的小炒蓮藕咱們就做好了,像這樣炒出來的蓮藕更加的清脆又爽口,蓮藕鮮香又美味,非常的入味又好吃,關鍵是這個做法也是非常的簡單。

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