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豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定
- 2023-01-29
午餐菜譜怎麼設定
【溜肉段】
主料
豬肉:250
輔料
雞蛋:1個
具體步驟
第一步
豬肉切成2-3釐米左右的小塊,胡蘿蔔切成薄片辣椒改刀成菱形三角形(自己喜歡就好了隨意)。
第二步
備好調味品
第三步
豬肉塊里加入鹽,花椒粉,嫩肉粉,和(義大利香料,選用)攪拌均勻。
第四步
加入一個雞蛋。醃製1個小時,如果條件可以再冰箱冷藏一夜,糖醋,醬油調好汁備用。
第五步
鍋中倒入適量的油。
第六步
將醃製好的肉粘麵糊,放入油鍋炸熟。
第七步
炸至外焦裡嫩的效果即可。
第八步
鍋中留少量底油,小火將蒜末,姜粉爆香。
第九步
加入已經過油的肉段翻炒。
第十步
並加入生抽,香醋,和少許白糖快速翻炒,最後淋入少許水澱粉即可。
第十一步
最後倒入配菜炒熟即可。
【麻辣牛雜香鍋】
主料
牛雜:500;花菜:半顆;土豆:1個
輔料
火鍋料:140;香菜:50;幹辣椒:30;蔥:2根;姜:10;蒜:10;食用油:1大匙;老抽:1小匙;生抽:1小匙;胡椒粉:1小匙;糖:1小匙;花椒粒:5;香油:1小匙;雞粉:1小匙
具體步驟
1。牛雜洗淨,入高壓鍋30分鐘
2。土豆切片,花菜切小塊,薑切片,蒜拍碎,蔥切段,香菜洗淨,幹辣椒剪段
3。土豆和花菜焯水至6成熟,撈起待用
4。牛雜晾涼,切條,煮牛雜的湯汁待用
5。鍋熱,入食用油,姜蒜,花椒,火鍋料,幹辣椒,炒香,入牛雜。調味:生抽,老抽,雞粉,糖,胡椒粉。入牛雜湯汁,加蓋,小火燜,使香辣味浸入牛雜。
6。待湯汁減少,適時將半熟的土豆和花菜倒入翻炒,入雞粉調味,起鍋前淋少許香油,加香菜。
【蒜苗豆乾炒肉絲】
主料
瘦肉:300;蒜苗:200;豆乾:150
輔料
蒜:適量;宴友食用油:適量;紅腐乳:一塊;鹽:適量
具體步驟
1。瘦肉切絲加點鹽,水,生粉,上槳備用
2。蒜苗切成適當寸段
3。豆乾,切成條形
4。大蒜切碎備用
5。熱鍋不用放油,把蒜苗放鍋中乾煸到軟
6。乾煸好的蒜苗
7。熱鍋熱油,小火爆香蒜
8。放入肉絲翻炒至熟盛出備用
9。鍋里加入少許油,加入乾煸好的蒜苗,與切好的豆乾翻炒均勻
10。再把炒好的肉絲,放入一起翻炒
11。最後,加入腐乳汁。翻炒均勻即可出鍋(一塊腐乳加少許水壓碎)調成腐乳汁