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豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定

簡介待湯汁減少,適時將半熟的土豆和花菜倒入翻炒,入雞粉調味,起鍋前淋少許香油,加香菜

午餐菜譜怎麼設定

豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定

【溜肉段】

主料

豬肉:250

輔料

雞蛋:1個

具體步驟

第一步

豬肉切成2-3釐米左右的小塊,胡蘿蔔切成薄片辣椒改刀成菱形三角形(自己喜歡就好了隨意)。

第二步

備好調味品

第三步

豬肉塊里加入鹽,花椒粉,嫩肉粉,和(義大利香料,選用)攪拌均勻。

第四步

加入一個雞蛋。醃製1個小時,如果條件可以再冰箱冷藏一夜,糖醋,醬油調好汁備用。

第五步

鍋中倒入適量的油。

第六步

將醃製好的肉粘麵糊,放入油鍋炸熟。

第七步

炸至外焦裡嫩的效果即可。

第八步

鍋中留少量底油,小火將蒜末,姜粉爆香。

第九步

加入已經過油的肉段翻炒。

第十步

並加入生抽,香醋,和少許白糖快速翻炒,最後淋入少許水澱粉即可。

第十一步

最後倒入配菜炒熟即可。

豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定

【麻辣牛雜香鍋】

主料

牛雜:500;花菜:半顆;土豆:1個

輔料

火鍋料:140;香菜:50;幹辣椒:30;蔥:2根;姜:10;蒜:10;食用油:1大匙;老抽:1小匙;生抽:1小匙;胡椒粉:1小匙;糖:1小匙;花椒粒:5;香油:1小匙;雞粉:1小匙

具體步驟

1。牛雜洗淨,入高壓鍋30分鐘

2。土豆切片,花菜切小塊,薑切片,蒜拍碎,蔥切段,香菜洗淨,幹辣椒剪段

3。土豆和花菜焯水至6成熟,撈起待用

4。牛雜晾涼,切條,煮牛雜的湯汁待用

5。鍋熱,入食用油,姜蒜,花椒,火鍋料,幹辣椒,炒香,入牛雜。調味:生抽,老抽,雞粉,糖,胡椒粉。入牛雜湯汁,加蓋,小火燜,使香辣味浸入牛雜。

6。待湯汁減少,適時將半熟的土豆和花菜倒入翻炒,入雞粉調味,起鍋前淋少許香油,加香菜。

豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定

【蒜苗豆乾炒肉絲】

主料

瘦肉:300;蒜苗:200;豆乾:150

輔料

蒜:適量;宴友食用油:適量;紅腐乳:一塊;鹽:適量

具體步驟

1。瘦肉切絲加點鹽,水,生粉,上槳備用

2。蒜苗切成適當寸段

3。豆乾,切成條形

4。大蒜切碎備用

5。熱鍋不用放油,把蒜苗放鍋中乾煸到軟

6。乾煸好的蒜苗

7。熱鍋熱油,小火爆香蒜

8。放入肉絲翻炒至熟盛出備用

9。鍋里加入少許油,加入乾煸好的蒜苗,與切好的豆乾翻炒均勻

10。再把炒好的肉絲,放入一起翻炒

11。最後,加入腐乳汁。翻炒均勻即可出鍋(一塊腐乳加少許水壓碎)調成腐乳汁

豪華午餐菜譜來襲,30分鐘可搞定

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