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多給孩子吃龍利魚,肉多刺少,加入番茄一起燉煮,酸甜又好吃

簡介菜品:茄汁玉米龍利魚配料:龍利魚,玉米,番茄,蠔油,番茄醬,料酒,胡椒粉,薑片,蔥段,澱粉烹飪步驟:1、除了龍利魚之外,還有像玉米這樣的配菜,尤其是番茄不能少,這樣才能做出來酸甜的口味

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多給孩子吃龍利魚,肉多刺少,加入番茄一起燉煮,酸甜又好吃

這個烈日當頭的季節,要是有一道美滋滋的食物擺在面前,那工作的動力肯定會上升幾個級別。在空調房裡面吹著空調,品嚐著美食,短暫的放鬆就是補充能量。這道菜番茄龍利魚就可以讓你能量滿滿。這也是一道很經典的料理,嫩滑無刺的龍魚,被酸甜的番茄醬和番茄湯汁包裹,吃起來酸酸甜甜特別開胃。

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在烹飪的過程中還會新增料酒,料酒可是這盤料理的靈魂,一下子就提升了魚的鮮美,再配上鮮甜的玉米粒,吃起來更是回味無窮了,吃完舔手指都不為過。和普通的炒菜不一樣,它還將就一個精緻,要選擇精美的餐具,這樣食材的“顏值”馬上就上升了,有一種在吃西餐的感覺,講究人自然不能錯過它。

多給孩子吃龍利魚,肉多刺少,加入番茄一起燉煮,酸甜又好吃

菜品:茄汁玉米龍利魚

配料:龍利魚,玉米,番茄,蠔油,番茄醬,料酒,胡椒粉,薑片,蔥段,澱粉

烹飪步驟:

1、除了龍利魚之外,還有像玉米這樣的配菜,尤其是番茄不能少,這樣才能做出來酸甜的口味。食材一定要新鮮,調味料一般都是平時常見的,但是蠔油不能少。

多給孩子吃龍利魚,肉多刺少,加入番茄一起燉煮,酸甜又好吃

2、番茄洗乾淨之後要用開水燙一下,這樣番茄會更容易去皮,去皮後的番茄再切成小塊,放在盤子裡面備用。

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3、準備好的龍利魚洗乾淨,接著是將龍利魚切成塊,切塊的龍利魚放在大碗裡面,同時加入蔥段,薑片,料酒,胡椒粉,鹽和澱粉,加好之後一起拌勻,就這樣顏值一會,能讓魚塊變得更加入味。

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4、鍋裡要加入少許的油,熱了之後先將番茄塊放進去煸炒,要將番茄汁煸炒出來,所以掌握好火候,不能急炒。

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5、番茄塊炒出汁之後,加入適量的番茄醬,蠔油,清水和玉米粒。全部加好之後直接將鍋裡的湯汁煮開。

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6、繼續將準備好的龍利魚塊放進去煮,大概先煮幾分鐘。

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7、要將鍋裡的食材都煮熟,關鍵是要煮入味,等到煮好之後,撒上提前準備好的蔥花,同時加一些熟的白芝麻,這樣不僅能點綴一下,同時聞著味道也是更香,吃起來的口味也會提升,特別的開胃和下飯。用精緻的盤子盛起來,搭配喜歡的勺子,看著都會覺得更加有食慾,一點也不輸飯店的做法。

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烹飪貼士:

1、蠔油是這道菜的靈魂,可以讓菜的味道變得更加鮮美。但是蠔油在開封之後就要放在冰箱儲存,不然很容易就變質了。

2、番茄要挑選熟一點的,這樣更容易炒出來番茄汁,煮出來的菜也是味道更加酸甜,特別的開胃和下飯。

3、番茄可以提前用開水燙一下,這樣就更容易去皮了,再將去皮後的番茄切成塊,這樣更容易炒出來番茄汁。

4、要是想味道更好的話,還可以加一些番茄醬一起炒,這樣不能讓菜色更好,吃起來的味道也是更加酸爽,特別好吃。

【文章編輯】目食海小兔子

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