媽媽首先要清楚，長時間不排便和便秘是兩個概念。

便秘要符合兩個特點，第一個排便困難，第二個大便乾結。

只要寶寶的便便沒有這兩種情況出現，就不能算是便秘。

長時間不排便不等於便秘，6月齡以內母乳餵養的寶寶更容易出現好幾天不排便的情況，一般以攢肚最為多見

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出現攢肚的主要原因是：

1 母乳中的低聚糖

母乳中含有低聚糖，它是一種天然的纖維素，能夠預防寶寶的便秘，即使長時間不排便，寶寶也不容易出現便秘。

2 母乳的營養豐富易吸收

母乳中的各種營養成分含量配比適合寶寶，易於消化吸收。一般寶寶在一個月以後，消化吸收能力越來越強，食物殘渣少，不足以刺激直腸排便，也會出現幾天不排便的情況。

3 寶寶的飲食量不足

奶量不足時也會出現不排便的情況。如果懷疑寶寶吃少，媽媽可以透過孩子的生長髮育進行判斷。比如給孩子繪製生長髮育曲線，透過曲線的變化觀察孩子的奶量是否正常，還可以觀察孩子的尿不溼，每天能尿溼5-6片，孩子每天的精神狀態良好，不哭鬧，這些都可以輔助判斷孩子是否真正吃飽了。

4 寶寶神經發育不完善

成年人的大腦能夠很好地調節胃腸道上的各個神經節，是腸道蠕動的節奏保持一致，從而順利排便。但是小寶的神經發育系統不健全，大腦沒有辦法很好地協調各段腸道之間的蠕動，會造成有的地方蠕動的快一些，有的地方有蠕動的慢一些，造成排便時間不固定、不規律。

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按摩緩解攢肚

我家寶寶小的時候，經常用這個按摩的小方法，使用後寶寶很容易出現排氣、肚子發緊，寶媽們趕緊試試吧！

按摩方法：

1 寶寶平躺在床上，家長用手抬起寶寶的雙腿稍稍彎曲

注意：要使勁往下壓

2 另一隻手的三隻手也就是食指，中指，無名指按摩寶寶肚臍的左部

注意：按摩的手法從上到下來回反覆

3 按摩的力度不能一直保持一個力道，而是要像上下山一樣，高低起伏。上下浮動的力度大約有一兩公分的高度變化，有利於促進寶寶腸道蠕動。大家想象一下日常生活中揉麵的動作。

長時間不排便還有疾病的可能，比如巨結腸，乙狀結腸冗長等疾病性原因也可能出現長時間排便。疾病性原因寶寶更容易哭鬧不安，便便顏色異常，氣味特別臭等異常情況，家長要注意及時排查。

小常識：巨結腸

巨結腸一般指人體的某一段結腸有神經發育障礙，本來結腸的正常蠕動需要神經節控制，如果某段結腸沒有神經的控制，無法正常蠕動，大便到這個位置排不下去，就會造成存積，使得這段結腸不斷的擴充，擴充到一定的程度，腸壁已經沒有張力了，才會促使寶寶排一次便便。

小常識：乙狀結腸冗長

當食物從口腔進入體內後會一路經過食道，胃，小腸，升結腸，降結腸，乙狀結腸，到最後排出體外，有的寶寶乙狀結腸過長，導致糞便在這兒留存的時間過長，最後表現出來就是排便時間間隔長，時間太長了就會出現便秘的問題。