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這3種行為,或許正在加重你的脫髮,如果你經常做,一定要改正
- 2023-02-07
帶帽會掉髮嗎
進入冬季後,小仙女們或許有一種困擾,那就是頭髮越掉越多。春夏之際,大家還沒有掉頭髮這種苦惱,可剛剛進入冬季,大家就發現自己頭髮正在一大把一大把的掉,儼然有要種掉禿的感覺。
確實,為了解決掉頭髮這件事,一部分小仙女開始大量吃防止脫髮的藥物,但這件事情治治標不治本,頭髮還是一直掉。面對這種現狀,小仙女們直接崩潰了,到底怎麼樣才能解決呢?
其實解決這件事情並不難,大家首先要做的並不是如何治療脫髮,而是找到脫髮的原因。例如以下這3種行為,就很有可能加重掉頭髮這件事,如果你經常做,一定要及時改正。
一、長時間戴帽子
一些女孩特別喜歡戴帽子,因為她們感覺自己髮際線很高,再加上頭髮很凌亂,只有戴帽子才能掩蓋一二,所以無論是白天還是晚上,她們都會戴上帽子。其實這種做法並不好,長時間戴帽子會讓頭髮處於封閉的環境裡,這時頭皮將沒有辦法呼吸。
受這種現狀影響,頭皮會不斷出汗,而且油脂越來越多,最後就容易誘發毛囊炎或者其他疾病,這個時候能不掉髮嗎?此外,如果戴的帽子特別緊,也會加重這種現象。
二、頭髮扎得太緊
女孩子們千萬不要把頭髮扎得太緊,因為這樣會影響頭皮呼吸,也會拉扯髮根,讓髮根長時間處於相對緊張的狀態裡。日積月累,毛囊就會受到損傷,然後逐漸停止生長,這時不僅頭髮變細,髮際線還會越來越高。
三、長時間熬夜、減肥
女孩子們真的有必要太瘦嗎?這個答案當然是沒有必要。特別是對於那些長期熬夜和減肥的女孩來說,她們的首要任務並不是繼續堅持,而是如何修復已經受損的身體。要知道,熬夜會給各個器官帶來壓力,也會影響器官的自我修復。
而過度減肥只會導致身體缺乏某種營養,如果你靠吃減肥藥減肥,還會影響身體健康。當身體受損時,頭髮就沒有辦法吸收營養,這個時候頭髮還會健康嗎?真是因為如此,所以女孩要趕緊停止這兩種行為。
結語:
除了改正以上3點,女孩子們還要減少洗頭次數,要儘量做到一週洗1~2次頭,最多不要超過三次,這樣也能減少頭皮受損度。當然了,當頭皮特別髒時,也要趕緊清潔,否則也會影響毛囊。