在懷孕期間，孕婦的行為舉止都要格外注意。在懷孕前有些動作無傷大雅，可懷孕後有些動作是很危險的，千萬不能做。“哎呀，你坐那別動，放著我來”。這是小編懷孕後去逛街的感受。試鞋子，提東西這些太“重”的活都落在了老公的頭上。小小懷孕懷孕後身份直接跳級，搖身一變成了“寶貝”，集家裡萬千寵愛於一身，什麼都不需要動手。其實，我們有時候不注意，真的可能給孩子製造危險。所以在懷孕後，這些動作記住了，千萬不能有。

1、蹺起二郎腿

可能在人們的生活中，只要一坐下來，就會不自覺的翹起二郎腿，而且蹺二郎腿的時間又很長，可能在聊天打岔中就忘記了正在蹺著二郎腿。但是孕媽千萬不要這樣做，這樣會影響下肢的血液流通迴圈，也會影響身體的坐姿。對於孕婦來說，這樣時間長了就很容易使她們出現下肢水腫和腰痠背痛等情況。

2、踮腳尖

當初小小懷孕的時候，因為家裡當時就她自己，她閒來無聊，想找本書看，可是書架太高，她踮起腳尖去拿書，可是一不小心就摔跤了。很多人當拿不到高處東西的時候習慣性的就踮起腳尖伸手去拿，這個動作對於孕婦是十分危險的。踮起腳尖會讓人處在身體不平衡的狀態下，重心不穩摔倒是常有的事情。除此之外還可能被高處的重物砸到。所以當需要高處東西的時候，可以叫自己的家人幫忙或是把東西放在隨手可以夠得到的地方。

3、提重物和抱小孩

如果孕婦的體質較差，並且出現過流產的現象或是接近預產期時，花費太多的力氣提重物，有可能會使腹部受力不當，增加流產或是早產的可能性。而且孕婦本身存在腰痠背痛的現象，這樣做只會加重。

4、過度運動

在懷孕時大多數孕婦都會採用散步的方式運動，還有些人選擇瑜伽或是伸展運動等專案。瑜伽雖然可以使肌肉靈活，但如果動作幅度過大的話，可能會拉扯到腹部的肌肉，引起宮縮的症狀。所以對於孕婦來說，一定要避免過度運動。

五、彎腰

有些準媽媽覺得自己身手矯健，又有潔癖，喜歡把家裡打掃的一塵不染，但是長時間彎腰拖地，或是擦拭灰塵的話，會導致腰痠背痛；如果地上有水的話，還容易滑倒，所以建議有潔癖的準媽媽們用吸塵器打掃就好。