四、骨關節問題，腿沒勁有可能是有過骨折還沒恢復好，也有可能的骨質增生，椎間盤問題都會壓迫坐骨神經，引起疼痛、走路沒勁，時間長了，用進廢退，腿部骨骼肌肉無力，回血能力差，腿當然越來越沉重...
但對於這種溼氣在體而導致的手腳肢體發沉，紅豆薏米之類就有點力不從心了...
