首頁標簽鄧宇虹

六成中年男內臟脂肪超標將軍肚啤酒肚=“危險肚”

”鄧宇虹說,按照中國人的腰圍標準,男性≤85cm、女性≤80cm為正常腰圍...

越來越多人嘗試的“5+2輕斷食”,真的適合你嗎?

鄧宇虹提醒,輕斷食模式對於一些特殊人群來說是不適用的,包括孕婦、哺乳期、備孕期、有經期失調史婦女、糖尿病患者、有低血壓史、未成年人、65週歲以上老年人、體重過輕者、有進食障礙者(如暴食症、厭食症)和胃腸道疾病患者...

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