好吃男子患上慢性腎衰竭 腎病患者飲食應注意三點
羅大樹結合對周先生進行的詳細問診與檢查報告，指出周先生的情況主要原因是平時飲食不注意、不節制，食用大量高膽固醇、高嘌呤、高油脂的食物傷及脾胃，長此以往便導致腎臟負擔過重，慢慢出現了腎病，也就是為虛勞-腎陽虛型...
為啥中國腦梗患者越來越多？廚房裡3種調料可能是幫兇，儘量遠離
廚房裡3種調料可能是幫兇，儘量遠離1、食油在我國烹飪食物的過程中，油的使用是必不可少的，而食用油也是人體獲得脂肪的主要來源，但是，很多人在生活中食油的攝入量過高，經常愛吃一些油膩的食物，製作美食時也會加入大量的油，經常這樣的飲食結構，就容易...
核桃是肝病的“發物”嗎？核桃早上吃好，還是晚上吃好？
但許大娘在網路上看的養生文章卻不是這麼說的，文章裡說核桃屬於發物，肝炎的患者吃了後會加重病情，嚴重的甚至會誘發肝癌發生，說什麼都不讓劉大叔繼續吃...
研究顯示吃飯刷手機易多吃，還易發胖，過量進食傷身體，該停下了
研究人員認為，智慧手機已經成為人們，包括兒童，用餐時的主要“干擾項”，阻礙大腦正確瞭解攝入的食物量，因而，關注手機如何影響人們進食選擇具有重要意義...
結石是“吃”出來的嗎？提醒：不想結石越長越大，要遠離4種飲食
嘌呤攝入過多就會在身體內進行堆積，最終產生尿酸，尿酸可促使尿中的草酸鹽沉澱，如果一次吃了很多高嘌呤的食物就容易導致結石的形成...
越減越肥的幾個原因，千萬別再這麼做了！
這類食物，雖然吃起來“美味”，但其實都是妥妥的“熱量炸彈”，一不小心，還會攝入過多的飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，危害身體健康...
容易導致肥胖的食物，除了甜食，這4類食物也是“罪魁禍首”
泡麵的主要成分就是澱粉以及脂肪，大多數麵餅都是透過高溫油炸製成的，而且在體內的消化速度比較快，其所含有的澱粉會快速被分解，形成葡萄糖以及一些單糖，再加上調味料中所含有的鹽分、油等，就很容易造成人體所攝入的糖分以及脂肪超標...
減肥要不要限制熱量？
而當你從低熱技術跳出來，去觀察低碳水飲食技術的時候，你會發現真正的低碳水飲食根本不強調熱量，根本不計算卡路里，他只是限制你的碳水的攝入...
歌壇天后張韶涵抗糖10年，變化驚人，普通人如何科學“抗糖”
過量的糖攝入，能使血糖升高，而使胰島素分泌增加，促進脂肪和肌肉合成，抑制脂肪分解，也就是說當人體處於高血糖時，供能物質是葡萄糖，脂肪分解能力下降，不利於減肥...
「健康」過量使用維生素後，老人視力嚴重喪失
煙酸攝入過量的病例比較罕見，張明說，煙酸作為水溶性維生素，人體可自行調節，如果攝入過量，大部分都可以透過尿液代謝排出體外...
女生減肥需要注意什麼？吃夠這六種營養素才有力氣減重
人體需要攝入足夠的鋅才能保證運動過程裡，身體能夠更好的進行新陳代謝，所以，女生們在平時可以多吃海帶、綠豆以及瘦肉等富含鋅的食物...
現在才明白，紅薯不能隨便吃，為了健康，這10個禁忌需牢記
--紅薯不要和甜品一起吃因為紅薯消化很快，所以大家吃完紅薯後會有吃甜品的壞習慣，但兩者一同攝入會導致胃酸分泌刺激腸胃黏膜，出現反酸燒心的感覺...
健身飲食，如何科學的攝入蛋白、碳水、脂肪，才能提高訓練效果
我們對待脂肪的態度，應該和對待所有食物一樣，該吃但不多吃，按照《健身指南》，我們至少攝入每公斤體重0...
小心：這兩種甜味劑可能升血糖
蘇伊士說，其他幾組參與者則血糖保持穩定，甚至略有下降，即使是那些每天攝入葡萄糖粉的人——這表明前兩組血糖水平高並不是甜味劑包中的葡萄糖填充劑所致...
減肥總不見效果？做好這4件事，堅持1個月，有助體重悄悄降！
其實吃到八分飽的時候，有利於減輕腸胃的負擔，使腸胃有更多的時間來消化和吸收胃部的食物，並且還能夠減少熱量的攝入，防止體內脂肪堆積過多引起肥胖...
為何會患上老年痴呆呢？
這4種食物，能不吃就不吃【1】吃得太鹹根據相關研究發現，如果攝入食物太鹹，很容易損傷腦部組織，導致認知能力下降，進而增加老年痴呆風險，這個非常好理解...