亨氏米粉中的低聚果糖是什麼？
買亨氏米粉的媽媽們應該都注意到裡面添加了低聚果糖（FOS）這個成分，很多媽媽們都提糖“變色“，擔心吃糖對孩子身體會不會有害，那麼亨氏米粉中新增它好不好...
歌壇天后張韶涵抗糖10年，變化驚人，普通人如何科學“抗糖”
過量的糖攝入，能使血糖升高，而使胰島素分泌增加，促進脂肪和肌肉合成，抑制脂肪分解，也就是說當人體處於高血糖時，供能物質是葡萄糖，脂肪分解能力下降，不利於減肥...
如何正確的認識蜂蜜結晶？難道真的是變質了？摻糖的表現？
具有較高果糖與葡萄糖比（含有低於30％葡萄糖）的蜂蜜結晶非常緩慢並且可以在沒有特殊處理的情況下保持液體數年，例如，洋槐蜜，龍眼蜜，板栗蜜，荔枝蜜等...
你喝的肥宅快樂水，對人體存在哪些隱患？各科醫生顯然都不淡定了
但若長期飲用碳酸飲料，致使體內果糖的積聚增加，機體無法正常代謝完全，多餘的果糖會轉化為脂肪，導致肥胖...
注意！孕婦不要多吃果糖，研究發現增加子女糖尿病等代謝病風險
三、果糖攝入可能也會增加後代的代謝病風險紐西蘭奧塔哥大學的研究人員發現，懷孕期間果糖攝入量的增加會導致孕婦的代謝功能和乳汁成分發生重大變化，並改變其後代的代謝...
我們平時吃的糖，背後的“真面目”是什麼?
四號成員：果糖(fructose)果糖是天然糖中最甜的一種單糖，大量存在於水果的漿汁和蜂蜜中，過去果糖非常罕見，只能在水果蔬菜蜂蜜中找到它，但隨著科技發展，生產果糖的技術越來越成熟，現在果糖無處不在，如果你吃到含有果糖的食物你會察覺到的，因...
蜂蜜緩解秋燥，哪些人不適合蜂蜜？溫水衝蜂蜜真的好嗎？
很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含具有解熱鎮痛作用的對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對藥物的吸收速率，從而減弱退燒作用...
蜂蜜對人體的好處，有哪些人不宜吃蜂蜜呢
還有痛風患者，痛風是尿酸合成增加的代謝疾病，而蜂蜜中所含的大量果糖會大大增加尿酸的合成，從而加重病情，所以痛風患者吃蜂蜜要慎重...
水果吃多了一定健康嗎？水果和脂肪肝的聯絡
水果代餐會不會得脂肪肝結論是會，水果代餐是透過攝入（食用）水果來代替日常飲食來減少攝入能量從而達到減肥的目的，而水果的種類不同，其營養成分也是不同的，有些水果糖分含量很高（如荔枝、石榴、芒果、菠蘿蜜、牛油果、椰子、桃子、櫻桃、柿子和香蕉等，...
晨起喝一杯，堅持一週，排出宿便，肚子上贅肉悄悄“失蹤”
【蜂蜜水】清晨空腹最適宜的還是喝一杯溫白開水，一杯溫開水可以排出體內的毒素，外加一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1000cc的水，就可以軟...
103名兒童疑似吃這種水果死亡，夏季水果要怎麼吃才健康
如果孩子空腹過量食用水果後，出現血糖過低而引起的眩暈、噁心、嘔吐等症狀時，家長可以先給孩子補充適量的糖水或者是吃一顆糖，並及時送醫，謹記：夏季水果雖甜蜜，但千萬不要讓孩子貪吃噢~...
白糖和蜂蜜甜度有差別，甜度高低並不證明營養價值
白糖和蜂蜜的甜度差別是由果糖含量多少來決定的，是否成熟也影響著甜度在說糖和蜜的甜度之前，咱們先了解一下幾種糖類的甜度高低，從高到低依次是：果糖、蔗糖、葡萄糖、飴糖、乳糖等，若是蔗糖的甜度值為100的話，果糖的甜度值則是175，葡萄糖則為75...
夏季水果之王，卻有人說它糖分高、漲尿酸，腎友不能吃？
吃西瓜，注意不榨汁喝，榨成果汁會造成水果中的營養物質流失、血糖升得更快等結果，所以咱們腎友吃西瓜，不榨汁...