瑜伽

特別推薦：設計師alexanderwang三色拼接串珠裝飾款外套，全新三拼三色拼接點綴，流蘇同色系拼接，有點叛逆又很少女心~設計師tommyhilfiger，粗呢風衣本來就是增添春夏氣息的單品，其百搭程度不言而喻，搭配瑜伽褲，可以避免過於清...

一雙平底布鞋搭配一條牛仔褲，輕熟女們最愛啦~三、短褲+露背露肩單品搭配熱褲，從包包到鞋子都很顯高，露背露肩又能突顯好身材，永遠18歲~小性感和滿滿的高階感就是這麼簡單的搭配~四、短裙+運動鞋或平底鞋穿運動鞋搭配小裙子，一方面可以休閒裝扮，另...

因此瑜伽，要從身體和情緒兩個方面療愈，讓人食物和心理層面都能消化，達到完美健康...

souladdict大型的瑜伽褲品牌，在明星的自拍中極為出名，可以說這個品牌最大的貢獻就是讓時尚穿搭達人們熱衷的搭配全都能在一套上找到...

當然還有以寬鬆上衣為主的瑜伽褲搭配，走的是優雅風格，搭配長款上衣最能展現時尚感，挑選修身上衣搭配這種風衣是很合適的，尤其是在夏天穿起來十分清爽，顯高顯瘦又顯瘦，讓人看了都忍不住想要穿上幾件的單品...

一個月的時間做準備，終於開張了，但是第一天的生意並不是很好，只是寥寥的幾個人，終究其原因就是少人知道這個燒烤攤，於是，當天陸誠就搞起活動，大鼓宣傳，反響還不錯...

如何更好的在你家裡練習瑜伽...

而在上半身，從內搭上，我們可以看出小姐姐一定是選擇了同色系的運動背心，從露出的肩帶也可以推斷出，這款運動背心一定超有設計感...

那麼有哪些瑜伽動作會讓我們的身體得到放鬆，緩解腰背部的痠痛感呢...

馬面式：這個體式有助於活動膝蓋和踝關節，緩解膝蓋和腿部關節的疼痛問題，從而可以使髖部能夠獲得足夠的血液迴圈，滋養骨盆區域，增加人體的精力，並使人們變得更加平和...

長款v領吊帶瑜伽褲長款v領吊帶瑜伽褲是修身效果比較好的，尤其是v領的吊帶瑜伽褲，更適合身材偏胖一點或者是肩膀比較寬一點的妹子來穿...

在練習瑜伽的時候要選擇有彈性的衣服，這樣不會讓你的肌肉感到很束縛，雖然我們在剛學習瑜伽的時候過程非常痛苦，但是等你堅持以後就會給你想要的身材和你想不到的驚喜...

運動：我平時規律練習阿斯湯加，阿湯算是輕力量型的瑜伽運動，這款面料在彈力方面完全滿足我的需求，24%Lycar氨綸的新增，伸展度可達500%，特別是面料大比例的豎彈拉伸在抬腿時褲腳也不會往上縮，做一些深蹲動作時也不會有腰頭下滑的現象，所以怎...

素色網扣織花旗袍作為世界上的四大文明古國之一，中國同樣擁有燦爛的歷史及文化...

早上，晚上，什麼時候是練習瑜伽的最佳時間...

當你的瑜伽褲沒有特別腰身和設計感的情況下，單穿是很好的搭配，因為外套的款式很大一部分會強調腰線，避免顯得肉肉或臃腫...

米色的長款毛衣也很適合搭配白色的瑜伽褲，如果不加配飾，顏色保持不變，搭配單色系t恤就很好看，再來看看搭配上外套，單色系上衣會看起來很好看，如果裡面搭配一件毛衣，效果就不好了...

也曾在等待快遞的日子裡憧憬明天，在拆件的撕裂中感受過快感，在買買退退中，逐漸頓悟：原來，我不缺衣服，缺的是一副輕盈緊緻的身體，缺的是一個自由豐盈的靈魂，這兩樣，瑜伽和文字足夠了...

之前已經說過瑜伽褲不僅僅是把上衣扎進褲子裡，所以儘量選擇短款，如果想穿寬一點的上衣還可以自己做一個結，或者是像小姐姐那樣直接把褲子扎進褲子裡，那麼把瑜伽褲的褲腰露出來會有更明顯的顯高顯瘦效果...

絲質絲緞襯衫+百褶百褶裙讓經典的襯衫+百褶裙有了大長腿的效果，適合把下半身分為兩半，搭配經典的馬丁靴或者小高跟，一件非常經典又年輕的百褶裙搭配不規則的破洞上衣更好...

首頁標簽瑜伽