首頁標簽病邪

身上這8個地方要常拍，清肝養肺還護腎！緩解疲勞、趕走病邪

針對肝氣有邪而導致的腋窩疼痛，我們可以常做3個疏肝理氣的動作，先用一隻手抱住後頸，抬高手肘，以極泉穴為中心輕輕拿捏周圍的肌肉，然後用手掌輕叩腋窩，最後順著肋骨向下捋過一遍，推動行氣...