特攝打戲吐槽：特利迦手刀軟綿無力，金剛鎧甲當作速度戰士來用！
01你這手刀好像沒什麼力氣啊今年初剛剛完結的特利迦奧特曼真是一頓豐盛的大餐，然而這頓大餐是從會員制餐廳裡面製作的，雖然中途有所回血，但到後期，在久彌直樹的劇本指導之下，特利迦的文戲水平瞬間殺穿地心，久彌直樹從此成為特攝圈中的甲級戰犯...
可盈，你為啥要在垃圾堆裡找男票？
半年後，同樣無恥的事情又被另一個美國網紅在中國香港上演了一遍，而這個人對華人做的侮辱行為，正是模仿的Logan Paul...
高考結束，第一個衝出考場“開心到劈叉”的湖南考生刷爆朋友圈，她曾獲世界級健美操亞軍
△ 7月8日，長沙市第一中學考點，最後一門考試結束後，考生羅子欣（右一）跨出一個漂亮的“一字馬”，慶祝高考結束...
金晨示範腳關後備箱，網友驚呆，網友：使不得使不得我會骨折的！
今天金晨在微博發出一段用腳關後備箱的影片，小編表示雖然這是個廣告博，但是這動作對普通人來說也不是隨隨便便就能做出來的...
“我每次出差老婆會發朋友圈，老婆真好，兄弟你可能被綠了。”哈哈哈
開始還以為是買的什麼東西啊看到最後才知道是小姐姐買的隱身衣啊你有什麼好炫耀的啊你看我想搭理你嗎狗子是不是晚上沒有好好的睡覺啊我走路的聲音都聽不到了啊看到你都蹲下來的份上就獎勵你一個親親吧大媽年輕的時候肯定是一個美女吧老了劈叉都還這麼厲害啊大...
《崩壞3》從氪金、模式、肝度、節奏幾個方面來談！
（以下內容需要你不是休閒/鹹遊戲玩家）先說人物，人物各種組合搭配的技能效果和操作手法本身就提供了超過其他遊戲的體驗，而日常吹上天的美工提供的全3d+打擊感+特效和渲染玩著超棒不是嗎（雖然手機帶不動...
楊天真舞臺劈叉 雖然肥胖但身體靈活劈叉一字馬隨手捏來
楊天真舞臺劈叉5日晚播出的《脫口秀大會》上，楊天真表示在舞臺上劈叉是她一直以來的夢想，擇日不如撞日，說著直接在舞臺上劈了個叉，動作嫻熟一氣呵成，驚呆現場觀眾...
吳昕變身機器娃娃，金髮裝扮驚豔全場，體重秘密被黃瀟表情暴露！
”“轉手絹”這樣接地氣的詞也只有吳昕能夠講的出來吧，不過其實自從參加《新舞林大會》之後，吳昕每天都會花時間複習舞蹈動作，可以說是非常的認真...
瑜伽豎叉下不去？這樣循序漸進練習，其實真的不難
1、站立前屈山式站立，雙腳分開與髖同寬吸氣脊柱延展，呼氣前屈向下雙手十指交扣，向後向下遠離背部頭放鬆，背部延展，伸展腿後側保持5-8個呼吸，還原2、單腿脊柱前屈手杖式坐立，屈右膝，腳掌貼大腿吸氣，手臂上舉，脊柱延展呼氣直背前屈向下，雙手抓腳...
張豆豆體操動作擺拍，倒立劈叉，站立豎叉，眼睛被驚豔到了
聽她的名字很多人都說不認識，但當看到她出鏡，瞬間就會吸引很多人的關注，她的長相和氣場就像是一位學習舞蹈多年的女明星，作為新星運動會上新藝人的體操指導員，張豆豆出場的時候，被一致誇讚好漂亮，不知道還以為是剛出道的女明星，被更多人關注之後，張豆...
這才是“一字馬”正確的開啟方式，科學有效不傷身
今天小編就來給大家推薦一套劈叉序列體式，讓伽人們循序漸進的解鎖劈叉，既科學又有效，快來試試吧~動作-1下犬式，吸氣抬右腿向上呼氣向前邁，大小腿貼地後方膝蓋腳背貼地，指向正後方右髖向後左髖向前，脊柱立直保持5-8個呼吸動作-2從天鵝式開始，吸...
瑜伽初學者想要get劈叉，做到這2點很重要
第1步：找到限制劈叉，翻髖的原因，是大/小腿後側太緊，還是大腿前側太緊，又或者是髂腰肌太緊第2步：調整練習順序，在保持髖部中立位的前提下，再做其他動作比如，劈叉翻髖，如果把髖部調正，劈叉就下不去了，這個時候，就保持髖部的中正，然後再伸展雙腿...
劈叉，沒你想象的那麼簡單！
4、姿勢標準老師要教給學生標準的劈叉姿勢，讓他們雙手按住地面，身體慢慢向下壓，剛開始的時候要儘量慢一點，如果覺得不舒服了，就先起來一點，然後再往下壓，像彈簧一樣，上下多壓幾次，達到最大限度後，臀部一定要接觸地面，身體要保持豎直，這時候手也不...
「精華帖」橫叉豎叉練習詳解合集（附”產後修復骨盆拉伸“）
獨家精品課程：大劈叉全套詳細教程（橫叉、豎叉）、倒立詳細教程（入門、進階）明天（週一，10月14日），北京時間晚上8點整，我將正式公開發布我的這個“新計劃”APP...
這才是劈叉的正確開啟方式！
1下犬式，吸氣抬右腿向上呼氣向前邁，大小腿貼地後方膝蓋腳背貼地，指向正後方右髖向後左髖向前，脊柱立直保持5-8個呼吸2從天鵝式開始，吸氣脊柱延展呼氣直背前屈向下，額頭點地雙手放在頭兩側，指尖點地吸氣延展，呼氣腹部找大腿保持5-8個呼吸，回到...