夏季如何消暑驅寒 試試這些食療方
想要遠離夏季暑溼,就需要注意吹空調的時長,當溫度降下來的時候,最好出門去呼吸新鮮空氣,冰飲也要少喝,還可以喝些消暑降溫的食物,比如綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜湯等...
小暑大暑,上蒸下煮!一款祛溼茶,2味藥,補氣祛溼、降脂又瘦身
荷葉祛溼茶原料:炒荷葉6克、陳皮1/2個、氣虛者加黃芪30克做法:煮水或沖泡飲用功效:補氣祛溼、降脂瘦身今年夏日,人體溼氣重,喝些荷葉茶,既可以消暑利溼,又可以健胃和中,是適合大多數人的保健茶飲...
想要遠離夏季暑溼,就需要注意吹空調的時長,當溫度降下來的時候,最好出門去呼吸新鮮空氣,冰飲也要少喝,還可以喝些消暑降溫的食物,比如綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜湯等...
荷葉祛溼茶原料:炒荷葉6克、陳皮1/2個、氣虛者加黃芪30克做法:煮水或沖泡飲用功效:補氣祛溼、降脂瘦身今年夏日,人體溼氣重,喝些荷葉茶,既可以消暑利溼,又可以健胃和中,是適合大多數人的保健茶飲...