堅持日行萬步，究竟是養生還是“毀膝蓋”呢？專家親身試驗20年

日行飯不究竟是養生還是傷膝蓋呢，很多人非常好奇，堅持健康有效鍛鍊方法，確實能夠幫助提高身體素質，著名心血管專家，胡大一教授親身經歷就足以證明堅持運動，並且選擇科學運動方法，有助於預防慢性疾病，強身健體...

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• 2022-12-18
• 走路胡大一萬步膝蓋日行

“萬步有約”，在對抗中獲得健康的體質和堅強的意志

只要有了這種自律，有了這份堅守，無論是健步健身，還是工作學習，都會獲益多多...

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• 2022-12-03
• 萬步對抗健步其樂無窮自律

“壹跑贏紅包”新年開運跑來啦！一起跑出新年“開門紅”

春節期間，齊魯晚報·齊魯壹點將舉辦【壹起奔跑】運動跨年嘉年華之“壹跑贏紅包”新年開運跑活動...

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• 2022-10-08
• 紅包開運新年齊魯晚報萬步

32支隊伍，為期50天！第三屆"萬步有約"，柳北和你一起，燃燒卡路里~

為提高轄區全民健康意識，養成“日行萬步，科學健走”的健康生活方式，8月7日下午，由柳北區人民政府主辦，柳北區衛生健康局、柳北區疾病預防控制中心承辦的柳北區第三屆“萬步有約”團隊健走激勵大賽啟動儀式在區行政中心101會議室舉行，啟動儀式採用了...

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• 2021-07-03
• 柳北區健走萬步健康團隊