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小寒到,必吃它!補蛋白、養脾胃,簡單一燜越吃越香!

簡介這時配點小酒同吃,越吃越暖~- 食材準備 -牛腱子肉1整條(約2斤半)生抽220g清水適量薑片25g洋蔥100g幹辣椒10個八角3個桂皮1塊香葉2片小茴香2g草果1個白豆蔻8個青紅花椒粒3g丁

新鮮山藥怎麼吃最有營養

和鄰居打好關係真是件幫大忙的事兒~

昨天在廚房忙碌,才進行到一會,頑皮貓突然跳上灶臺圍觀,把我一瓶生抽打翻在地,隨後翹尾巴逃之夭夭。

正做菜呢,這可停不下功夫,著急忙慌的,家裡也沒存貨,於是和隔壁陳大娘借了瓶醬油續來用。不然,我今天這鍋可就沒法弄啦!

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過年過節的餐桌上,總少不了一道醬滷菜。

醬牛肉屬其中一道,它在寒冬季節尤其受歡迎,有

補中益氣、滋養脾胃

的功效。

我家每次都會多做一些,冷吃可以當下酒菜;再和點醬汁拿去冰凍存放,下次煮麵時放進去,就又是一碗小豪華的牛肉麵了~

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做醬牛肉,主料就是牛肉,營養豐富,富含蛋白質,牛肉中的肌氨酸有助增長肌肉、增強體力,同時也是補脾胃的食材~

最好選用牛腱子肉(即牛大腿肉),這部分有肉膜包裹,內藏有筋,且硬度適中、紋路規則,適於燉、燜、醬等烹飪手法。

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用生抽醃製上色,後入鍋滷煮,浸泡過夜,香醇入味的醬牛肉就做好了。

醬香迷人,切成大片,葷肉的香氣特別誘人,咀嚼時的口感更是層次豐富。這時配點小酒同吃,越吃越暖~

- 食材準備 -

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牛腱子肉1整條

(約2斤半)

生抽220g 清水適量 薑片25g 洋蔥100g 幹辣椒10個 八角3個 桂皮1塊 香葉2片 小茴香2g 草果1個 白豆蔻8個 青紅花椒粒3g 丁香粒6g 陳皮2小塊 山楂片5片 冰糖20g 豆腐乳3塊 甜麵醬100g 鹽適量

一起來看

看詳細的製作

步驟吧

1.

牛腱子肉買回來用清水浸泡3小時,取出用廚房紙吸乾表面水分,倒入生抽塗抹均勻,再放入密封袋中醃製一晚備用

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2.

將八角、桂皮、香葉、小茴香、草果、青紅花椒、丁香粒、陳皮、山楂片放入一次性滷料袋中,收緊口備用

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3.

將醃製好的牛腱子肉倒入深鍋中,將生抽也一同倒入,再加入沒過牛腱子肉的清水,大火煮開後,撇去浮沫(多煮一會,煮到沒有浮沫出來即可)

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加入薑片、洋蔥塊、幹辣椒、冰糖、豆腐乳、甜麵醬和滷料包攪拌均勻,再加點鹽調味

(如果夠味可以不用加哦)

,蓋上蓋子大火煮開後轉小火慢燉2小時

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4.

將煮好的牛腱子撈出,放涼,蓋上保鮮膜冷藏一晚再切開,直接吃或煮麵吃都不錯哦

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滷製好的醬牛肉切開一塊塊,醬色褐紅,每一片的紋理都漂亮有規則。

拎起一片看,軟筋處居然還是透光的咧~ 一邊切一邊吞口水,饞死我了!

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冷吃的醬牛肉,香味聞著淡淡的,入了嘴才能咀嚼出獨特的肉味來。

醇厚悠長,醬香隨肉,哪裡咬的就在哪裡釋放,鮮香遍佈滿嘴。

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瘦肉的肉質看似緊實,咬開時卻嫩爛鬆軟。

手撕吃好爽,看得見白絲狀的筋膜在拉扯,吃著就像潤澤版的牛肉乾~

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肉筋則通透Q軟,有幾分糯糯的口感,和瘦肉一起,不硬不柴,特別有嚼頭。

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忙完這道菜,我買了醬油還回去,順道分享了一些醬牛肉給陳大娘。

我笑說有這樣的好鄰居真是幸運吖,她擺擺手,說幸運的應該是她,借出去的醬油,還能帶回來肉吃

哈哈哈,這就叫“有來也有往”嘛~

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小主提示:

1。牛腱子最好買一整條的,燉煮的時候不容易散

2。家裡沒有那麼多香料的話,可以直接在超市買調配好的滷料包哦

3。冷藏一晚口感更佳,等不及也可以立刻開吃

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