晚上睡覺，總是睡越睡累，是什麼原因？
但事實上，這種睡眠習慣很容易使人出現呼吸困難的現象，這是因為在睡覺的過程當中，被子裡的二氧化碳濃度會不斷上升，而氧氣含量卻在逐漸下降，在這種情況下，就容易導致人體大腦受到損傷...
午睡最佳睡眠時間究竟是多少？
特別是中國人飲食結構中多以碳水化合物為主，碳水又是糖類的主要來源，在消化和吸收上需要更長的時間來代謝，而飯後立刻午睡就會使大腦和全身迴圈減緩，對消化起反作用的同時還會越睡越累...
寶寶喜歡趴著睡覺，要不要糾正？
關於孩子是仰著睡還是趴著睡，家長還是要尊重孩子的習慣，家長不用過於糾正孩子的習慣，因為糾正睡姿而頻繁的干擾孩子的睡眠，這種反而更加影響孩子的生長髮育...
1歲多寶寶趴睡需要糾正嗎？這3種情況可要及時糾正
有先天性心臟疾病雖然正常的時候，趴睡可以鍛鍊寶寶的心肺功能，但如果寶寶先天性不足，本來心臟就有問題，趴著睡會增加心臟負擔，會導致呼吸困難，從而影響寶寶的身體健康，所以這種情況也是不能讓寶寶趴睡的...
午睡趴著睡覺有哪些危害？吃宵夜有什麼危害？還有要鍛鍊身體
並且基本上一天的時間都是面對著電腦，也沒有其他的事情可做中午的時候難免會出現乏力想睡覺的情況，一般大多數人都是會趴在桌子上睡一會兒...
睡午覺對人體有很多好處，但保持這種睡姿，卻對健康有害處
隨著現代人生活節奏的加快，上班族的工作壓力越來越大，午睡成了一種奢求，能趴在桌上眯一小會兒已經成了莫大的寬慰，但是，趴著午睡屬於不正確的睡姿，長此以往，身體的很多機能都會受到不好的影響，口水流滿桌僅僅是形象問題，趴著睡對身體健康方面的影響，...
寶寶總趴著睡覺好處多，下次寶媽可別再將孩子翻過來了
鄰居有次去浩浩家借東西看到浩浩媽媽的舉動趕緊阻止她，還給她科普了為什麼孩子睡覺愛趴著睡以及孩子睡覺趴著睡的好處，還說下次可千萬別再把孩子翻過來睡了...
趴著睡的害處這麼多，我們有多少人真的知道呢？
在學習或者工作犯困時，許多朋友一有休息時間，就習慣性的埋頭趴著睡覺，由於長時間埋頭趴著睡覺，就會導致頸椎的曲度和正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會長時間處於僵硬的狀態，從而引發頸椎病...
以下3種常見睡姿，哪些“有害”，哪些“有益”？睡覺時或要注意
其實姿勢對睡眠來說十分重要，即使睡得再香，但睡覺姿勢如果不注意，也會給我們的身體帶來潛在的危害...
寶寶為什麼喜歡“跪著”睡覺？到底好不好，家長應該怎麼辦
還有一種情況家長一定要注意，佝僂病的孩子前期也喜歡趴著睡，如果真是這種情況，寶寶在睡覺時有易驚、多汗等症狀，比如說寶寶出現半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的...
女人睡覺時，這“2個姿勢”儘量要“節制”做，再舒服也請忍住
千萬不要以為人們進入睡眠的過程當中，是對於我們身體來說較為安全的狀態之下，錯誤的睡覺姿勢可能也會偷偷的損害我們身體的各個臟器官正常的運轉能力...
長期趴著睡覺，身體可能會出現這2個麻煩，希望你別“碰壁”
平時生活中，有部分人經常趴著睡覺，在睡覺過程中出現了流口水的表現，可能和人們口腔朝下有關...
健康科普｜一睡覺就流口水，想沒想過可能是因為口腔潰瘍？
3、口腔潰瘍在患有口腔潰瘍的時候，由於一些潰瘍炎症的刺激，會導致患者出現特別明顯的區域性疼痛現象，就會使腮腺受到嚴重刺激，從而分泌出較多的唾液，那麼就會使患者在睡覺時出現流過水現象...
睡覺時3個現象表明：孩子脾胃虛弱，放招巧破解，你學會了嗎
細心的網友媽媽觀察到自己家的娃最近一段時間總喜歡趴著睡，而且還睡不踏實，非常緊張的給我們留言請求幫助，這個問題我們也諮詢過專業的育兒專家，他們是這樣說的：“如果是純屬的趴著睡問題倒還不大，因為這個睡姿是孩子在肚子裡最常見的一個睡姿，對他們來...