為什麼有的寶媽產後會感到腰痠？可能和這些原因有關，不妨一看！
當寶媽在產後經常出現腰痠的情況，可能是由於用力過度，我們都知道女人在產後需要經過很長一段時間來恢復，但是有的寶媽也是閒不住，所以就會導致身體出現勞累的情況雖然有的時候活動量也是相同的，但是在產後細胞的活力並沒有完全的恢復，如果經常用力的話就...
同房後腰酸，就是腎虛嗎？
2、腰肌勞損同房時主要依靠腰部力量完成，若房事太頻繁會使得腰部肌肉一直處於高度緊繃狀態，久而久之導致腰肌勞損，進而引起腰痠痛...
改善腰痠腰痛，跟練版教程！做好這2點，簡單有效！
寶媽產後調理不當/長時間抱娃以上都是常見的導致腰痠腰痛的原因，其實說白了就是：腰部核心力量不夠，加上腰椎承受壓力過大...
男子腰痛典型案例診治，此為筋骨弱衰，腎精耗散
方解：炒杜仲 ，狗脊，桑寄生，都為壯腰強筋骨藥物，尤治腰痛不能屈伸者神效，破故紙 ，菟絲子，胡桃肉，鹿角膠益精填髓，溫腎陽，熟地， 萸肉滋陰補腎，滋補腎精，川芎、桂枝，行氣血，溫通經絡...
