立冬前後飲食有講究，提醒中老年人少吃2樣多吃3樣，手腳不怕冷
這立冬後，一定要多吃點蛋白高的食材，尤其是咱們中老年人，補蛋白質能夠增強體質，不再害怕冬天冷，身體鬧小毛病，接下來就把好吃，富含蛋白質的蔥燒腐竹做法，分享給你...
膽結石的預防措施
部分圖片來源網路 版權歸原作者所有第一，預防膽結石要養成勤喝水的好習慣，並且要少吃太鹹的食物，要控制鹽和糖的攝入量，應該要少吃草酸含量高的食物，合理調整飲食結構，並且要注意飲食衛生，不要吃不乾淨的食物，儘量少吃隔夜的食物，早上起床後喝一杯白...
尿酸超過安全線的人，身體有啥表現？如果你沒有，值得高興
尿酸高了之後，腎臟功能就會受到一些干擾，產生一些錯誤的訊號，導致大腦會產生想要排尿的反應，於是夜間經常會醒來去洗手間，但每次的尿液量好像又不是很多，有時還會經常口乾舌燥，出現這種情況有可能就是體內的尿酸偏高了，試著好好休息，規律一下飲食，如...
多吃這4種“天然通乳散結”食物，化瘀散結，或許使乳腺越來越好
女人都是特別關注自己乳房健康的，由於人們有很多的不良生活習慣與飲食習慣，也就會造成乳腺增生，發病率變高了，而且由於女人的年齡不斷的增長，也就會出現內分泌功能紊亂的現象了，所以就非常容易出現乳腺結節與乳腺增生了，這樣對於身體來說是有著非常多的...
多吃“天然通乳散結”食物，少做4件事，化瘀散結，乳腺越來越好
油炸食物裡面含有大量的脂肪以及各種飽和的脂肪酸，經常吃這些食物對身體有著非常大的傷害，尤其是乳房有結節的人一定要少吃一些油炸食物，經常吃這些油炸食物非常容易導致乳腺結節增生...
這7種蔬菜儘量少吃，看完記得告訴家人
但西葫蘆也是一種非常特殊的蔬菜，西葫蘆不易炒熟，在高溫烹飪下還會釋放出大量的有毒物質，一旦進入人體將會使人出現氣血不足甚至血液濃稠等現象，所以大家平時一定要少吃...
糖尿病的，早餐時記得：多吃4物，少碰四物，血糖慢慢穩定下來
糖尿病患者在早晨的時候可以多喝一些燕麥片，如今人經常都吃一些精米細面，這時候不僅容易發生各種維生素的缺乏，而且還會造成胃腸功能的損傷，這時候也在一定程度上會影響血糖的水平...
喜事差點變喪事了，小問題不警惕，好好調理下你的小毛病
因為王阿姨早在兩年就檢查出高血壓伴有輕微性腦梗，醫生也建議平時生活習慣多多注意，開的藥物也一定要堅持吃，等到吃完在過來複查，我會根據你的病情重新配藥...
給孩子吃雞腿、煲雞湯，先了解它的缺點！
很多媽媽月子期間，喝了很多土雞湯，對於一部分人來說是對症的，因為產後很多人是又虛又寒，氣血不足，土雞湯就非常適合，但是有些人會喝出問題，各種上火便秘，寶寶也會變的愛哭鬧，身上長各種紅疹子，主要原因是喝多了，或者身體太淤堵了，或者整體飲食結構...
