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經期暖宮補血養膚食譜(含具體制作步驟)

經期暖宮補血養膚食譜(含具體制作步驟)

● 功效:疏肝理氣,活血調經,理氣止痛,此粥適合肝氣鬱結、氣滯血瘀引起的月經不調、痛經、閉經、赤白帶下、胸脹痛者經常食用、調養...

54歲阿姨的七種早餐分享,健康又實惠,吃著又放心

54歲阿姨的七種早餐分享,健康又實惠,吃著又放心

這個早餐最省事,抄手是冰箱裡現成的,早上起來燒好水,調個料碗,水開後舀入適量水在料碗中攪勻,把取出來的冰凍抄手放進鍋中煮熟,煮的時候,可以反覆加兩次冷水,讓裡面的肉餡充分熟透,洗了點麥菜放進去,麥菜要最後放,燙至斷生即可,煮好後用漏勺舀進湯...

太香了!攪一攪,一通亂煮就搞定,3分鐘一鍋,好吃又簡單

正好今天到了一大袋黑玉米麵,馬上就給自己做了一碗香噴噴的玉米糊,加了臘腸和胡蘿蔔,3分鐘上桌,又快又好吃,真舒服...

《蓮藕花生豬骨湯》《黑豆骨頭湯》《綠豆鴿子湯》等營養做法

《蓮藕花生豬骨湯》《黑豆骨頭湯》《綠豆鴿子湯》等營養做法

把汆湯好骨頭、紅棗、生薑片,放入鍋中一起放入鍋中,加適量清水...

腰椎間盤突出?中藥燉湯,喝一個好一個

腰椎間盤突出?中藥燉湯,喝一個好一個

上班族最需要的神仙湯1、三七地黃瘦肉湯三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量...

艾草包餃子、做青團、做粥、煮蛋、煲湯,味道很好,我特別愛吃!!

四、艾草煮蛋:將幹艾草15克、老薑15克、雞蛋2個,分別清洗乾淨,放置鍋內加入適量冷水,中火煮沸10分鐘左右,撈出雞蛋剝殼之後繼續小火煮上10分鐘左右,出鍋之前加入適量的紅糖,待紅糖溶解後去渣取汁和蛋,飲湯食蛋...

美食嚴選:溫暖美味的三鮮南瓜麥蝦,吃一碗全身舒坦

美食嚴選:溫暖美味的三鮮南瓜麥蝦,吃一碗全身舒坦

第10步、麵糊削完,放入鮮蝦燒煮2分鐘,加點鹽、生抽調味...

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