“高尿酸”不僅僅會引起腎病和痛風，還會導致這4種後果，需警惕
高尿酸血癥不單單會造成腎臟損傷和痛風，它還可能帶來以下幾個嚴重危害：1、糖尿病相關資料顯示，高尿酸血癥患者出現糖尿病的風險，比其他健康人群高出了2倍之多，且二者都屬於代謝類疾病...
酒的熱量真的不參與人體代謝嗎？
▲中國營養學會，《中國營養科學全書》拋開酒精的熱量到底有多少能被利用不說，它的存在本身就會“參與”代謝，對其他能量物質的代謝產生影響，最直接的就是造成脂肪代謝率下降［2-3］...
減肥期間，你還在不吃晚飯？減脂要科學，不吃飽哪有力氣減肥？
所以在減脂期間，我們應該將重點放在保證一天的熱量缺口、營養成分的均衡併合理分配到每餐上，而不是考慮晚上不吃飯上，這樣的飲食計劃很難讓人堅持，一個能夠長久堅持下去的飲食計劃，一定不是一個極端、苛刻的計劃，而是在保證熱量缺口，營養成分均衡的基礎...
運用蛋白組學、代謝組學探究熱帶蜥蜴的氣候變化（一區頂刊）
●前言2021年12月，中國科學院動物研究所杜衛國研究組孫寶珺副研究員在Ecological Monographs期刊發表的題為 “Higher metabolic plasticity in temperate compared to t...
羨慕別人的“易瘦體質”？這5個方法幫你改善體質，快速瘦下來
這種易瘦體質，不僅個人的代謝能力能夠提高，消化和吸收能力也強，他們擁有足量的肌肉，讓自己的身材比較好看，用前凸後翹來形容是再適合不過了...
“天然溶脂劑”被扒出，吃一次等於3斤木耳，你若喜歡，血脂穩頭
“天然溶脂劑”被扒出，吃一次等於5斤木耳，你若喜歡，血脂穩頭不暈想要血脂更加穩定，日常2件事不可少合理飲食飲食不健康會讓高血脂患者的病情越來越嚴重，想要穩定血脂，控制飲食是不可少的，避開那些高油、高脂、高鹽等重口味的食物，儘量保持清淡，多吃...
肝不好的人不想加重肝臟負擔，平時儘量不要有這4個傷肝“行為”
結語：肝臟出現問題之後，在代謝和排毒方面的功能會下降，如果我們體內的毒素沒有及時被代謝掉，將影響其他器官的運轉...
快速減肥的訣竅是什麼？方法全在這裡
【芝麻核桃黑豆粉】桑葚被譽為人間聖果，富含的營養非常的多，搭配芝麻核桃還有黑豆等製成的代餐粉，是瘦身減肥要多吃的，能為身體補充營養提高代謝，而且它還有非常好的飽腹效果，能讓你不捱餓也能甩肉...
尿酸高的人，能透過堅持運動出汗，讓尿酸迴歸正常嗎？告訴你答案
總之，尿酸是不能直接透過運動來排出的，而且劇烈的運動也是會增加尿酸的含量，而想要控制住身體內的尿酸含量是要透過控制飲食、運動、生活方式等各個方面進行的，而且高尿酸的人群也不要過多的降低尿酸的含量，因為尿酸在身體中也是有一定的作用的，比如：維...
“高危”三陰性乳腺癌有望增添治療靶點，上海科學家繪製最大三陰性乳腺癌代謝物圖譜
“腔面雄激素受體型和基底樣免疫抑制亞型三陰性乳腺癌是‘FUTURE（未來）’研究中療效較差或副反應比較大的型別，我們希望透過腫瘤代謝視角開展研究，最佳化三陰性乳腺癌診療策略，”江一舟教授表示，“三陰性乳腺癌代謝物圖譜的繪製，為捕捉這類亞型乳...
長期缺少“深度睡眠”的人，或會有這4種症狀，建議大家及時改善
長期缺少“深度睡眠”的人，或會有這4種症狀，建議大家及時改善1、大腦老化加速也許許多人覺得他們的大腦老化得更快，認為這是一種自然老化現象，事實上，這與長時間熬夜密切相關，如果他們缺乏深度失眠，就會損害大腦的發育，此時，大腦的神經元和神經遞質...
健康瘦身法則=睡覺+祛溼+好心情
其實：肥，是因為身體長期處於不平衡當中，不一定是消耗不夠，而是身體的氣無法更多的參與到周身的迴圈代謝當中，身體的垃圾，長期無法正常的透過氣血迴圈，帶出體外，氣不足、氣滯，所以才會肥...
曾經用腎換手機的人如今怎樣了？看了如今的情況，令人唏噓不已
如果長時間不喝水的話，腎臟功能就會不斷下降，最終就會導致體內的代謝物質無法排出體外，引發各種疾病...
腎衰竭來臨總是“不聲不響”？早期這3個症狀，可能都被你忽視了
因此，在確診為高血壓後，應及早進行控制治療，以降低腎功能受損的機率，若血管長時間受到血壓波動的刺激後，就會導致腎動脈收縮擴張異常，從而造成血管硬化，阻礙腎動脈血流透過，讓腎臟缺血、缺氧，導致腎衰竭...
健身導致肌肉痠痛疲勞怎麼辦？做好這六點，就能有效緩解
延遲性肌肉痠痛是由於訓練強度陡然增大，造成肌肉和連線組織損傷拉傷，同時過多代謝產物堆積在肌肉中，身體就會開始修復肌肉組織和排出代謝廢物，從而使我們感到痠痛...
面板晦暗、身體有鱗片要注意，很可能是這個原因導致
沒精神、懶得動，都是溼氣惹的禍，可是這溼氣偏偏又很難祛除，反反覆覆，好心塞，其實關鍵原因還是自己管不住嘴，邁不開腿，可話又說回來，如果自己真的能夠管住嘴，邁開腿，又怎麼可能被溼氣纏身呢，突然覺得好尷尬呀，今天分享給大家一套懶人祛溼大法，非常...
防止糖尿病惡化的6個好習慣，你有幾個
少吃或者不吃易升高血糖的食物糖尿病主要是糖代謝出現了問題，因此主要是碳水化合物，也就是糖類，包括單糖和多糖等...