疲憊的中年人，當被愛成了奢侈品，如何自己愛自己？
這個世界最公平的是陽光、雨露，不分貴賤，一視同仁，去大自然裡汲取生生不息的能量，文人政治、仕途坎坷時自我療傷，首選寄情山水，“明月松間照，清泉石上流”，“登山則情滿於山，涉水則意溢於水”，“大漠孤煙直，長河落日圓”，文人不僅療了傷，也為後人...
從心理學角度來看，什麼是“鬆弛感”？
在多重迷走神經理論看來，改變的關鍵是增加腹側迷走神經興奮的程度與頻率，減少交感神經興奮，以及背側迷走神經興奮的程度與頻率，直到一個人能夠有大量的時間都處於放鬆、安全，以及與他人的連線之中...
你是“社恐”嗎？社恐會造成什麼樣的危害？快來看看！
這是因為人體的心臟和消化道中存在著豐富的神經受體，當感受到愛或進行社會交往時，迷走神經就會傳遞積極的神經訊號...
飢餓激素或會增強大腦的記憶功能
Ghrelin has previously been recognized for its unique role in sending hunger signals from the gut to the brain， but， as ...
愛“打嗝”的人當心5種病，有這些症狀趕緊就醫
2、胃部疾病不吃飯都會打嗝，且無法自行停止，同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，有可能是胃部疾病，常會伴有上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食慾不振等不適，可能反覆發作或長期存在...