為什麼很多人不提倡吃早餐時吃大米粥？
但是在前不久，張文宏教授曾在一次採訪當中提到過：我們中國人的早餐千萬不要只吃大米粥，這是由於大米粥當中的營養成分非常單一，經常把大米粥當成早餐來吃的話，長久以往會容易導致營養攝入不足，這也就是為什麼越來越多的人不建議在早上吃大米粥的原因...
建議中老年人，少喝大米和小米，常喝這4種粥，養胃好喝少生病
大米和小米的營養過於單調，而且大米里面還有很多糖分，常喝對身體不是太合適，所以我江一舟才建議中老年人，少喝大米粥和小米粥，要多喝這4種粥，營養豐富，喝著養胃好喝少生病，廢話不多說，接下來就把這4種粥，以及它們的做法分享給您...
新的一天從早餐開始，推薦6種營養早餐粥的做法，大人小孩都愛喝
5：窩蛋牛肉粥食材：大米粥1大碗、牛肉100克、雞蛋1個、食用油1茶匙、鹽1小勺、醬油1茶匙、玉米澱粉1茶匙、料酒1/2茶匙、菜芯1棵、姜1片、小蔥1根做法：1、牛肉洗淨切片，加入薑絲、料酒、玉米澱粉、鹽、醬油、食用油...
早餐為啥不能吃大米粥？提示：除了米粥，這3物也要少吃
油條有些人早餐喜歡吃油條，這是一種高熱量的食物，尤其是其中的鉛元素含量很高，會造成鉛元素攝入超標，容易引起鉛中毒...
牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎？粥裡面能加蜂蜜嗎？
不過田野牧蜂提醒大家，在牛奶大米粥加蜂蜜要注意一件事，蜂蜜中含有豐富的活性物質，這些活性物質不耐高溫，過高的溫度會被破壞掉，降低蜂蜜的營養價值，同時高溫也會使蜂蜜的口感變得有點酸，所以最佳方法是大家等待牛奶大米粥煮好以後，將其放溫至40度左...
寶寶輔食胡蘿蔔蝦仁粥，營養全面又充足，幫助寶寶健康成長
【2020年五常新米上市】五常稻花香2號大米新米全國包郵10斤裝¥99度小店月銷732購買可粥米就不一樣了，五常大米粥米本身就有很高的營養價值，要超過絕大多數的東北大米，而且粥米是更方便煮粥的，對寶寶的適口性非常好...
糯米粉這樣做，比湯圓好吃多了，我家兒子連吃了5個才停嘴
製作此餅其實也不難，只不過成品需要經過油煎的，如果用純糯米粉做成的餅，煎制的時候就會中間鼓起和開裂，所以我們要加入少許麵粉進去，這樣就不會開裂了，而且口感也會更好一些...
血糖高的人，以下3種食物最好一口也別吃，越早戒掉血糖越穩
冬季或者是寒冷的夜晚，選擇粥是非常不錯的，還可以溫暖身體，但是對於病的人來說，吃粥可能會更不好，因為特別容易消化，吃進去以後反而會增加血糖...
血糖高的人，三種習慣不要有，除了甜食，三種食物也要注意攝入量
血糖高的人，除了甜食，三種食物也要注意攝入量1、 大米粥我相信很多家庭都喜歡喝粥，特別是在早上或者晚上的時候，而且，我們最常見的就是大米粥，但是實際上，大米粥面含有很多的澱粉，如果說我們喝太多大米粥，就會導致身體攝入過多澱粉，而這些澱粉在我...