中醫經絡，運動鍛鍊，經絡養生，拍打，拉筋，舉手療法，經脈氣血
經絡是人體氣血執行的通道，能將營養物質輸布到全身各組織臟器，使臟腑組織得以營養，筋骨得以濡潤，關節得以通利...
這個破魚缸經歷了這次意外事故，再不爆缸就沒有天理了
這次的拉筋寬度我給整到了十釐米，一下子並排四個，應該是絕對沒有問題了，事實上這樣的事情真的是不應該發生的，專業的魚缸製作，一米二的魚缸，八個厚的玻璃，兩個人拽著拉筋上下三樓都沒有問題，這個拉筋一個是太窄了，一個是確實不太結實...
經常拉筋的人，身體可能會發生6個變化，你可別不相信
由於不良的生活習慣會導致筋僵硬，為了能夠使其軟化下來，不妨選擇拉筋的動作，使人體脊椎的錯位現象能夠得以恢復，使腰痛、腰痠、腰麻等症狀能夠有效的得以緩解...
筋長一寸，壽延十年，拉筋，國人健康長壽的保健之法，氣功，健身
拉筋 中醫經絡 氣功 八段錦 健身 養生筋附著在骨頭上，起到收縮肌肉，活動關節和固定的作用，人體的活動全靠它來支配...
睡覺時小腿抽筋，或許不僅僅是缺鈣，這4個問題建議考慮下
結語：那麼在出現這個腿抽筋的時候，大家還是應該要積極的去調理的，因為出現腿抽筋，可能就是因為身體裡面缺少一些維生素而導致的，那麼這個時候大家一定要選那些，運動的方式，或者是增加自己的身體的抵抗能力，這樣才可以保證自己的腿不再出現抽筋的問題，...
“老筋太短，壽命難長”，拉筋也要掌握好時機，四個方法拉伸
拉筋的四點注意：不恰當的、暴力的拉伸，不但對身體無益，還可能造成某些損傷，因此，我們應該遵循“循序漸進”的方式，慢慢加大自己的幅度，切忌急於求成...
