睡前，有5大“短命習慣”，哪怕只佔一個，也儘量早點改掉！
睡前1-2小時，不要再做跑步、打球、跳舞等劇烈運動，否則會讓大腦處於興奮狀態，雖然感覺容易入睡，但會影響睡眠質量...
五味子的4種搭配，護心臟、養脾胃、滋腎生津
益氣護心中醫認為心藏神，有時候我們會感覺自己的心臟砰砰地直跳，甚至有時候晚上靜下來，可以聽見自己的心跳聲，根本睡不著，這就是因為心氣虛導致的心神不寧，五味子泡水喝，有寧心安神的作用，能改善心悸、失眠的情況...
癌症病人吃什麼？癌症治療中，這些飲食誤解別輕信
對於癌症患者，需要的就是吃進體內的食物做到了營養平衡，不具備極熱或極寒的特性，例如五神營養粉就是選擇了不同地域，不同季節、不同形態，不同顏色、不同屬性的多樣化、含有生命資訊的天造食材，在眾多國家級中醫專家、營養學家、臨床醫學專家共同研發、反...
男人痛哭、女人哭泣不是罪，適當流涕、哭泣可疏肝止怒
七情本屬人的正常精神活動，一般的情緒波動並不會危害人體健康，但如果過於突然或刷烈，抑或持續的時間過長，就會超出人體生理活動的正常範圍，則多半會造成陰陽失調，氣血循行混亂，五臟會受損，疾病便會產生...
三伏伏前灸｜伏前灸排毒效果加倍，千萬別錯過！
三伏前的這一個月時間，氣溫高，天地之間陽氣足，此時艾灸集“天之陽”和“地之陽”的雙重威力，可將潛伏在五臟深處的毒素“連根拔出”，給身體來個大清洗...
失傳已久的中醫音樂療法，一曲終了，病退人安！
當遇到精神萎靡、形體畏寒的人，我們可以讓他們欣賞《陽關三疊》《陽春白雪》《黃河大合唱》等，肺部不好的人，可以在每天15：00～19：00，即體內肺氣最旺的時刻欣賞這些曲目，並隨著曲子的旋律輕鬆呼吸，便會取得養肺的效果9羽為冬音，屬水主藏屬水...
自我康療10：解讀《黃帝內經·素問·五藏生成論》
五色和五味與五臟的相應關係是，白色和辛味應於肺，赤色和苦味應於心，青色和酸味應於肝，黃色和甘味應於脾，黑色和鹹味應於腎...
一人之下｜唐門的五臟之炁有什麼特點，能鑄就獨特的丹噬？
||丹噬的形成已經由來已久，大膽猜測丹噬的發現也是對於五臟之炁的運用，結合一些丹噬的特點我們不難發現他和唐門的多項絕學都有關聯，比如無色無形就連兩豪傑之一的丁安也難以發現，這和幻身障就有類似的特性，本身就是一種專攻人經脈的炁毒，是否就是肺金...
健康之道:調理!不是治療，卻勝過治療，關鍵在於療效!
五臟是人體的中心，五臟與身體各部分之間以及五臟之間的聯絡，都是由經脈執行氣血，使身體各部分之間發生聯絡，協調全身的功能...
