疏通三焦經、膽經、小腸經的易堵塞穴位，調理單側耳鳴
疏通三焦經、膽經、小腸經的易堵塞穴位，就能讓你耳根清靜一.如何疏通三焦經的易堵塞穴位:四瀆穴、消濼穴、翳風穴1.四瀆穴手掌向下放平，前臂微屈45度，在肘部到腕部的正中線上畫一條線，另一隻手的食指、中指、無名指併攏，將食指放在肘橫紋處，無名指...
嶗山道家內養功——三焦功、乾坤功
意守中脘穴，徐徐吸氣，氣滿，緩緩呼氣，意守陰交穴，徐徐吸氣，氣滿，緩緩呼練法適於夜晚就寢前習練，每次習練10～20分鐘為宜，初練者男性乃習練24日，可受益，女性習練21日，可受益，按：三焦式內養功法，乃嶗山氣功術內養功之一...
一天中“最”養生的兩個小時，你在幹嘛？難怪一身小毛病！
01亥時做這些事易傷身1玩手機大多數人都會在睡前玩手機，但你不知道在床上使用1個多小時的手機，其發出的藍光會減少人們生成褪黑激素總數大概22%...
中醫按摩這個穴位，加快血液迴圈，讓怕冷的身體暖起來！
陽池穴的取穴方法是這樣的，取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，陽池穴位於人體的手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫...
經絡學說對於針灸配穴的指導作用
《靈樞·經脈》篇說：“心主手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下腦，歷絡三焦，其支者，循胸出脅，下膠三寸，上抵腋下，循肽內，行太陰少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端，其支者，別掌中，循小指次指，出其端”，“三焦手...
80歲名中醫，夏季常備一粥一茶，清溼熱，護腎臟，頭腦更靈活
中醫淋症分為六個證型：熱淋：溼熱，膀胱氣化不利血淋：溼熱下注，迫血妄行，造成血尿氣淋：肝氣不舒造成氣機不暢、腹脹、小便不通膏淋：溼熱下注造成清濁相混，出現了尿液混濁、乳糜尿石淋：溼熱太盛，導致尿路結石勞淋：溼熱未淨，正氣已傷熱淋和血淋是臨床...
【原】每日一穴，三焦之募穴--石門穴
動物實驗觀察到，艾灸“石門”，未能受孕的雌性大鼠，其生殖器官的組織結構並無明顯變化，因此認為針灸的避孕作用是透過引起孕激素和雌激素的過剩分泌，並借負反饋作用，抑制垂體促性腺激素的分泌，阻礙卵泡的成熟和排卵而實現的...
陽池穴，是治療寒熱往來的要穴，陽氣聚集而成池子，常灸溫陽祛寒
關衝：回看心包經的主要穴位，開啟三焦經的第一穴，關衝穴，治頭面疾患中渚：中渚穴，善於治外經病，如手臂痛、喉嚨痛、偏頭痛、耳聾、耳鳴等今天我們來講下少陽三焦的原穴，陽池穴...
中醫總是說“三焦不通”，三焦到底是指什麼？如何打通三焦？
三焦不通的危害也就顯而易見，身體內的水液和諸氣無法平衡，體內的毒素排洩不出去，溼氣、寒氣以及各種淤毒都無法代謝，各種病也就來了...
最簡單的治病“良藥”，每天用嘴說一說，祛除百病，長壽追著跑
呼氣讀吹字，可調理腎氣，足五趾抓地，足心空起，兩臂自體側提起，繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至鎖骨平，兩臂撐圓如抱球，兩手指尖相對...
盲人摸象之脈象
偉哥目盲，勤能補拙，不論寒暑，持之以恆，斷脈識病，算無遺策，預言病程，應如桴鼓，終成一家，後成金氏理論，數學模型，不斷完善，細之又細，我笨不學，觀偉哥之成功，猶如我輩打字聊天，嗑嗑碰碰，漸入佳鏡，而至化境，想想你打字是不是不用想字母在哪裡，...
十二經絡之手厥陰心包經——護衛心臟的宮城
心包經裡的養生穴位勞宮穴是心包經的“滎穴”，可清心熱火、洩肝火，具有滋陰潤燥、涼血安神的功效，每日在戌時輕柔按壓勞宮穴2分鐘，經常對其進行按揉刺激，可以調補氣血，快速起到養心的作用...