冬季養生，為家人收藏這五個穴位，幸福這個冬天
命門穴命門穴是人體督脈上的要穴，也是強腰補腎壯陽的長壽大穴，命門穴的養腎功能包括養腎陰和養腎陽兩方面...
入門靜功——站式呼吸法(上)
首先做三次小呼吸，吸氣時只要求腹部有少許氣感，接著再進行三次中呼吸，使腹部有較明顯的氣感，最後做三次深呼吸，要求腹部脹大一些，即有積氣感...
白羊座的命門，說的真準，不得不信！
白羊座的人脾氣有些奇怪，你要說他穩重嘛他有時候又很浮躁，你要說他情緒化嘛他又理智的不行，所以他們的性格大都是看在面對什麼事情，就會有著不同的變化...
聊聊太極拳勁路，“次第開合”，這個事你要了解
丹田～命門～旋腔～脊柱～肋骨～肩胛～肘臂，每一招都是，慢慢節節推導，練成動力鏈條，你對太極拳，就會有更深認識...
男人腎虛是什麼原因造成的？中醫該如何調理？
其實對於很多朋友來說想要見色可起必然是心中意志力強大，心中意志力強大往往需要充沛的心氣去支援，然而很多手癮傷精的朋友首先傷的的腎，其次傷的就是心陰，心陰虛了自然心陽亢，這種情況往往心氣下降不了腎就會造成腎氣不足精關不守，這個時候就會出現望門...
陽痿是命門之火不足，扶命生火有奇效
（這段話的意思就是，造成陽痿的根本原因就是火衰不旺盛，很多人的治療思路就是火衰必須補火，但是命門之火很獨特，必須以腎水補火，水足則火旺，命門之火則有根，則可以源源不斷的產生命門之火...
從零開始學八字（四十一）--十二地支類象之戌
五行：陽土概念：欺詐、虛偽、虛耗、虛假、思考、空虛、偽裝、虛幻、飄渺、茫然、不切合實際、深邃、精神、宗教人物：軍人、獄警、門衛、長者、教徒、獵人、惡人、黑社會、強盜、乞丐、善人、小孩、舅舅、妹妹、建築者形態：方臉、眼泡大、嘴唇厚、手掌鬆軟、...
站樁問題7：身體的各種反應
日期：2012年3月4日 時間：早上9：30～10：10，10：10～11：10練功的內容：命門九法40分鐘，站樁60分鐘感受：今天練習命門九法沒有什麼特別的感覺，不過在開合貫氣頭部位置雙手在百會穴上轉動的時候，感覺百會穴位置有點跳動的感覺...
怕冷畏寒、手腳冰涼是什麼體質？如何調理？
命門藏在腎中是無形之火，有形之火可以以火引火，五行之火必然以水引之，以火補火必然火不旺盛，也就是一定慎用溫燥之品，比如附子，鹿茸各類的鞭，以水引火必然火不會衰，可用各種溫潤之品，比如菟絲子枸杞子覆盆子桑椹子等...
五種容易招災引難的面相，命中帶煞，飛來橫禍！
眉目帶凶面相學中常說“相由心生”，一個人臉上的神色大多是由內心的情緒所感染的，而那種凶神惡煞的人，眉目之間帶有一股兇惡之氣，此類人極易生出極端的想法，若是面上其他地方能適當的調節此相，生的圓潤柔和，可以緩解這種煞氣，若是四庫不平，且臉上稜角...