人生最脆弱的時刻就是生病了，還是一個人去醫院看病。如今的醫院，看病很喜歡打點滴，一瓶又一瓶的藥水，看著都怕。

打點滴大家坐在一間房子裡面，此時此刻，有男女老少，不同的出身、人生經歷匯聚在一起，有各種各樣的病。生病了，大家臉上的精神都不好。有的被痛風折磨著關節苦不堪言，有的噁心、發悶、嘔吐。

此時此刻，只想快點離開這兒。

生老病死，人之常情。但有一些病，其實是個人的一些不好的生活習慣產生的。在打點滴的時候，有一位大爺這幾年每年都痛風一次，他描述關節只要動一下就像千支針在扎著，很痛苦。旁邊在和他聊天，聊起痛風的事情，大爺描述自己很喜歡吃回鍋肉、牛肉、羊肉、愛喝酒。旁邊的一位年輕一點的仁兄像專家一樣，頭頭是道地給大爺分析痛風的原因。

這位仁兄說，那些肉類有很高的嘌呤，廣東的老火靚湯嘌呤也是很高的，還有海鮮，酒——尤其是啤酒。這些要少吃、少喝。

大爺對這位年輕人說，看病的時候醫生也告誡我不要吃這，不要吃那，按照醫生的說法，那麼什麼都不能吃啦。言下之意是一輩子，這不能吃，那也不能吃，人生還有什麼意思呢？

仁兄對大爺說，其實還有很多東西可以吃的呀。粗茶淡飯，多食蔬菜、水果、多喝水——仁兄開始自己的教學模式，給大爺教授了很多知識……

他們在後排的座位坐著，我在前排坐著靜靜地聽他們說，竟然一字不漏地聽完了。思考許久，想想今天自己的遭遇也是因為之前的飲食不行，導致身體出現問題。身體超出了自身的處理能力，無法處理直接罷工了，透過表現出來，讓大腦知道身體出現問題了，失去了平衡。

常聽說，早睡早起，飲食均衡，菸酒不碰，適量運動。這樣的生活，身體肯定是棒棒的，實際中還是有多少人能夠堅持下去，能夠做到呢。

每當看著醫院有年紀大了的人過來看病，腦子就想象如果自己當了他們這個年紀，身體會怎麼樣？

人的一生，什麼都不是自己的，只有自己的身體是屬於自己的，健康是屬於自己的。