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賽樂賽

7週年賽出好身材

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肥胖不僅會影響身體健康，還會影響形體上的美，會給身體帶來一系列的危害，體脂率越高的人越容易出現過重肥胖併發症，很容易誘發高血脂，高血糖，高血壓，脂肪肝等等。而且肥胖還會對人的心理和行為產生不良的影響，肥胖者往往伴有焦慮，抑鬱，自閉以及自我價值的貶低等心理不良反應。

減肥者低估自己的攝入量，高估自己消耗量，你以為的少吃多動，可能沒有製造熱量缺口！

BBC曾經做過一個節目，闡述了這樣一個道理：每個人都會少算自己進食量的50%，包括零食、調料、飲料等帶來的熱量。除了這種情況，還有一些情況也會出現少吃多動還不瘦，比如體重已經很低了、剛開始運動身體出現了充血水腫等。

減肥中，沒有任何食物是不能吃的！只要控制熱量攝入，計算吃這種食物的價效比！同樣

500大卡的食物，吃炸雞隻能吃4塊兒，吃清蒸魚卻可以吃半條，是你，你會怎麼選？

在減肥中，只要一種食物，比另一種食物熱量低、飽腹感強、營養更豐富，更減肥，只是這種食物再和另外其他食物相比，價效比低！

現在

賽樂賽

7

週年慶活動

正如火如荼開展

中

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品牌

賽樂賽奧利司他

長期以來服務

廣大需求

使用者

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讓每個女性高效減脂，輕鬆擁有

女神好身材

產品特點源自美國羅氏配方，國藥準字

OTC減肥藥，隨餐一粒，排油、減脂、減肥、減重

大品牌全國銷售網全覆蓋。

藥品堅持

GSP標準級管理：嚴格執行網際網路藥品銷售的相關管理規定，所有產品一件一碼，均可追本溯源，從儲存到配送，遵照嚴格的藥品GSP標準進行管理，堅持專業醫藥倉儲|+順豐醫藥物流配送，保證藥品質量。

服務專業：

3000+專業瘦身顧問團隊，提供專業的個體瘦身方案定製和一對一瘦身指導服務，不但幫助客戶減肥，更能學會減重、減脂、懂得改善健康指標、重塑健康生活方式。

也可以做

一些運動比如

平板支撐

這項運動對減掉腹部脂肪非常有效。在這種情況下，您可以透過在開始時彎曲肘部來進行俯臥撐。同樣，如果可能的話，你可以用手掌上的重量做俯臥撐。首先向上推

20秒。逐漸增加時間。

仰臥起坐

經常做這個練習肯定會在某個時候抓住腹部的六塊腹肌。運動對快速減掉腹部脂肪特別有效。鍛鍊也增加了上半身的能力。