訂婚後瓦妮莎搬入豪宅，科比將父母驅逐，一切矛盾源於金錢？
科比的媽媽帕梅拉在科比剛進入職業的時候就瘋狂了，想要控制科比的一切財政收入，榨取他的價值，也許小時候的科比並不在意，但他媽媽忘記了，兒子一有著強大的控制力，但科比和湖人擒下超過千萬年薪的第二大份合同之後，帕梅拉和喬布萊恩特完全把科比的資產當...
一週居家運動計劃，適合減脂初期的運動
不要覺得身體還可以就硬來哦~週五運動：帕梅拉3分鐘快速全身熱身吉尼14分鐘瘦背拜拜肉韓小四8分鐘瘦腰腹韓小四12分鐘站立瘦腿帕梅拉10分鐘hit有氧帕梅拉10分鐘拉伸週末自己選一天休息帕梅拉3分鐘快速全身熱身歐陽春曉15分鐘肩頸背全套週六野...
瘦了60斤，堪比整容，從170到110斤的減肥經驗分享
這一階段就是單純的恢復正常人的飲食的階段，不要刻意地吃減脂餐和做大量的運動，減肥是一場持久戰，只有融入生活才能更好的減肥，飲食就多吃家常菜，用簡單的烹飪方式，做到營養均衡，乾淨飲食，週末可以吃吃自己喜歡的，控制好量就行...
虐哭宋祖兒的不是狗仔，而是登上福布斯的95後“富婆”
整個健身的過程，帕梅拉都在網上做了記錄，比如今天做了什麼運動、吃了什麼東西，有什麼心得體會，全都在ins上“寫小日記”，慢慢的，關注她的人越來越多，於是帕梅拉開始發健身影片，粉絲在家就能跟她一起鍛鍊...
