天氣轉涼，別忘了多給孩子燉這湯，健胃補脾，孩子多喝少生病
接著加入準備好的板栗，倒入砂鍋中，攪拌均勻了，蓋上蓋子，在小火慢燉30分鐘，大家喜歡吃軟一點的板栗的話也可以多燉一些時間，使板栗的甜味充分揮發出來，使味道融合的更加均勻...
益氣健脾“四君子丸”
四君子丸Sijunzi Wan 《中國藥典》2015年版一部【處方】黨參200g炒白朮200g茯苓200g炙甘草100g【方義簡釋】方中黨參甘補性平，歸脾、肺經，補脾益氣，為君藥...
人過四十，為何易脾虛？中年補脾還來得及嗎？有快速補脾之法嗎？
3、溫中散寒脾胃有寒，也會影響脾的功能，生薑有溫中散寒、激發脾的陽氣的作用，炒菜、煲湯、煮粥、泡茶時，加入2-3片生薑，只是舉手之勞...
