為什麼有的寶媽產後會感到腰痠?可能和這些原因有關,不妨一看!
當寶媽在產後經常出現腰痠的情況,可能是由於用力過度,我們都知道女人在產後需要經過很長一段時間來恢復,但是有的寶媽也是閒不住,所以就會導致身體出現勞累的情況雖然有的時候活動量也是相同的,但是在產後細胞的活力並沒有完全的恢復,如果經常用力的話就...
同房後腰酸,就是腎虛嗎?
2、腰肌勞損同房時主要依靠腰部力量完成,若房事太頻繁會使得腰部肌肉一直處於高度緊繃狀態,久而久之導致腰肌勞損,進而引起腰痠痛...
改善腰痠腰痛,跟練版教程!做好這2點,簡單有效!
寶媽產後調理不當/長時間抱娃以上都是常見的導致腰痠腰痛的原因,其實說白了就是:腰部核心力量不夠,加上腰椎承受壓力過大...
男子腰痛典型案例診治,此為筋骨弱衰,腎精耗散
方解:炒杜仲 ,狗脊,桑寄生,都為壯腰強筋骨藥物,尤治腰痛不能屈伸者神效,破故紙 ,菟絲子,胡桃肉,鹿角膠益精填髓,溫腎陽,熟地, 萸肉滋陰補腎,滋補腎精,川芎、桂枝,行氣血,溫通經絡...