無論何時都要學會控制好自己，別讓壞情緒左右了你
無論外界因素有多少困擾，要學會剋制自己的情緒人生不如意事十之八九，無論是被冤枉或者被謾罵，如果你當時沒有剋制好自己的情緒，就等同於成為了被人負面情緒的中轉站，把他們不良情緒都轉移出去了...
吃一點東西就肚子撐？預防腹脹可以這樣做
正常人胃腸道內可有少量氣體，約 150 毫升左右，當咽入胃內空氣過多或各種疾病導致胃腸道內產氣過多，而又無法排出體外時，會對消化系統造成壓力，使人產生肚子脹氣的不適感...
受到負面情緒影響，學會這三種方法，擺脫壞心情
在日常生活中有一個十分普遍的現象，有時會因為一些小事情感到焦慮不安，有時候會莫名其妙的心情煩躁，有時候明明很好說話的一個人突然變得冷冰冰...
“憤怒、仇恨、嫉妒”是精神垃圾，如何克服？佛法來支招｜學佛典
六祖此論就啟示我們：要對治憤怒、仇恨等不良情緒，最好的辦法不是理智出面來極力“排空”“否認”它們，而應該是像宇宙含納汙垢那樣，首先要承認它們、容忍它們、接受它們，要對自己說：哦，我憤怒了，仇恨了、嫉妒了...
世界精神衛生日，讓我們關注孩子：“青春之心靈，青春之少年”
對於焦慮抑鬱情緒來說，一個孩子在成長中所遭遇的生活應激事件越少，父母的教養方式越是民主性理解性的，遇到問題採取以解決問題為應對的方式，孩子產生的焦慮抑鬱水平就會越低...
加巴噴丁聯合區域性注射利多卡因對帶狀皰疹後神經痛患者不良情緒
加巴噴丁聯合區域性注射利多卡因對帶狀皰疹後神經痛患者不良情緒及生活質量的改善情況分析唐密密作者單位： 110034 遼寧省瀋陽市， 瀋陽七三九醫院面板科【 摘 要】目的探討加巴噴丁（ GAB） 聯合區域性注射利多卡因（ Lid） 對帶狀皰疹...
你的孩子在青春期脾氣暴躁了該怎麼辦？
青春期孩子脾氣暴躁是一種正常的發育現象，但要及時疏導青春期的孩子脾氣暴躁青春期是青少年身心發育的關鍵時期，在這一時期孩子經常會表現出缺乏耐性、脾氣暴躁的特點，甚至會對父母、親友或老師同學都有暴力傾向，我們大腦前額葉皮層對感情、道德等情緒有一...
茉莉花茶的功效與作用有哪些？
3、提神醒腦人們多喝一些茉莉花茶，還能起到提神醒腦的重要作用，也沒茉莉花，茶不但有濃郁的花香，它還還有淡雅的茶香，能讓人們保持神清氣爽的狀態，同時它含有的一些活性成分還能作用於人類的中樞神經，能讓神經保持興奮，這也是人們喝了茉莉花茶以後，能...
老是感覺胸悶氣短，檢查沒有異常，究竟是哪裡出了問題？
如果是身體出現問題，肺部或支氣管引發的胸悶不適，則需要了解準確病因，需要用藥的要合理用藥，同時要戒除不良習慣，避開傷肺習慣，肺和支氣管問題得以解決，胸悶氣短不適現象，也會逐漸消失...
愛做夢代表沒睡好？無夢就代表睡得好嗎，真的是這樣嗎
但，無夢不一定代表睡得好：人們自己感覺無夢，並不代表自己真的沒有做夢，因為很多夢在人們醒來之後都已經忘記了，產生這種現象的主要原因是因為人們的睡眠分為很多週期...
女人來“大姨媽”期間，情緒不好？推薦這4個安撫方法
因為在月經來臨時女性很容易出現頭暈乏力、四肢冰冷、痛經等情況，受到這些不良症狀的影響，女性的情緒也容易波動，如果在經期總是煩躁不安，應該透過合理的方式進行改善，可以消除不良情緒，防止不良情緒長期存在而導致內分泌功能紊亂...
人如果總是生氣，會給身體帶來哪些傷害？生氣時該如何調節情緒？
01 增加疾病的發生率首先經常生氣的人會增加患病的機率，因為怒傷肝，人在生氣的時候，會有大喊大叫或者不言不語、呼吸加快的表現，而這些都會導致肝臟的損害...