超過90%的女性在懷孕期間都會患上口腔疾病。孕期疲勞和晨吐是很常見的現象，口腔疾病並不罕見，卻鮮被提及。懷孕期間，大量分泌的荷爾蒙會促進血液迴圈，使牙齦紅腫或出血，血小板計數增高。以下建議有助於孕婦給牙齒提供更好的保護。

孕期口腔如何護理

孕期患牙病有可能導致流產，所以準媽媽們一定要重視口腔健康哦~在這裡育姐給大家一點小建議：

儘量避免拔牙拔牙時易出血，再加上疼痛、藥物影響，可致導致早產和流產，所以孕期最好別拔牙。如果非拔牙不可，應把時間選在孕3-7個月，並告知醫生你的情況。習慣性流產、早產者不能這麼做。

選用合適的牙膏和牙刷

孕期時，建議準媽媽使用含氟牙膏，用溫水刷牙。若出現牙齦粘膜很容易充血水腫，大家可以在醫囑下選用能消炎止血的藥物牙膏。而牙刷建議選用軟毛牙刷，並每隔3-6個月更換1次。

牙齦炎是孕期常見的口腔疾病，研究表明，葉酸的缺乏是造成牙齦炎的原因。斯利安孕產婦葉酸牙膏，特別新增葉酸，可有效減輕牙齦炎症，緩解牙齦出血，改善孕期牙齦健康。植物來源的椰油醯甘氨酸鈉，泡沫細膩，質地溫和，口感舒適。

飯後及時漱口

吃完零食和正餐後建議及時漱口，把口腔中的食物殘渣清除出去。一般2口為宜，每次大概10秒即可。

創盈斯利安孕婦漱口水，專為中國孕期女性設計，特別新增維生素C+葉酸，可減輕牙齦炎症，減緩牙齦出血，呵護牙齦健康。六種口味，盡享果繽紛，便攜套裝，攜帶方便，可隨時隨地清潔口腔。

少吃糖多吃果蔬

孕期時，準媽媽還是少吃糖為好，以免患齲齒。另外，孕期時若缺乏維生素C，極易導致齒齦出血，大家最好多吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如番茄、青椒、柑橘等。

補充充足的鈣

補充充足的鈣質不但能滿足胎兒和自身需要，還有利於牙齒保健。建議大家孕期時多吃牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。

孕期常見看牙問題答疑

關於孕期看牙有幾個問題大家很關心，育姐下面給大家詳細解答：

Q：孕期發現蛀牙該怎麼辦？能看牙醫嗎？

A：孕早期胎兒還不穩定，孕晚期準媽媽緊張會產生宮縮，所以這2個時期不適合看牙，建議大家在孕中期接受必要治療。此時，準媽媽一般可以做常規牙科檢查和治療，比如補牙、洗牙等。若是有牙齦化膿、發炎等情況，則需要做初步治療，避免細菌感染身體其他地方。

Q：看牙病時要照X光片，它對胎兒有傷害嗎？

A：醫學上認為，拍照時只要曝光量小於5-10雷得，正常就不會造成胎兒先天性畸形。而全口14張牙根尖片的放射量是0。00001雷得，遠遠小於標準。而且照X光時會穿上鉛衣，只露出口腔，對胎兒不會造成輻射。

Q：孕吐後也需要刷牙漱口嗎？

A：孕吐吐出來的東西一般是酸性的，不但會把牙齒上的琺琅質覆蓋住，還會造成牙齒磨損。所以，孕吐後別馬上刷牙，可以用清水漱口。等一個小時後牙齒的酸性下降了，再刷牙也不晚。

Q：牙齦出血不能使勁刷牙，是這樣嗎？

A：牙齦出血在孕期十分常見，不必過於擔心。刷牙能有效祛除牙菌斑，緩解牙齦發炎，因此，當發現牙齦出血時要增加刷牙次數，最後每頓吃完飯就刷牙。刷牙時動作要輕柔些，最好刷滿3分鐘，這樣可以加快牙齦的血液迴圈。