一兩茯苓一兩金，經常用茯苓泡水喝，其功效讓人歎為觀止
尤其是一些身體虛弱的人，一旦服用茯苓過量，會傷害元氣，同時夜晚起床排尿的次數會增加，導致睡眠質量變差，茯苓味甘，入脾經，具有健脾補中、滲溼止瀉作用，使中焦清升濁降，常用於治療脾虛溼盛所致的食少體倦、便溏洩瀉...
茯苓能長期吃嗎？為什麼乾隆皇帝和慈禧太后都那麼喜歡吃茯苓？
茯苓多糖具有增強人體免疫功能的作用，久服可以提高機體的抗病能力，並可協同提高抗癌藥的療效，這正與古人“久服安魂養神，不飢延年”的論述相符合...
它跟前列腺炎“有仇”，是消滅能手，常吃就可能會有效果，快收藏
放入湯盆中烹飪小貼士：1、常吃茯苓的好處，利水滲溼，利水滲溼是中藥茯苓的重要作用之一，它藥性平和，在利水時不會損傷人體的正氣，平時人們出現小便不利以及水溼停滯等不良症狀時都能用茯苓進行治療，可以把它單獨煎湯服用，也可以把它與白朮和黨參等中藥...
