宋曉英罕見秀恩愛，穿風衣披花絲巾氣質優雅，依偎在老公懷裡好甜！
這也是中老年人很愛絲巾的原因之一，無論是什麼風格的穿搭，只要有點暗淡沒有亮眼感，都能用絲巾作為提亮的點綴...
人到中年，身體機能開始下降，想健康請多注意這些要點
5、保持適度運動中老年人應根據自己的興趣愛好和體質選擇合適的運動專案和強度，保持規律運動有利於心腦血管健康，增加肺活量，增強柔韌性等，不過每次運動前要有10~15分的熱身活動...
老年人摔一跤有多嚴重呢？過了60歲，3種食物不要不捨得吃
老年人由於年齡增大再加上骨密度下降、骨量減少，在平時走路、運動時容易摔倒，磕到頭部或重要的關節，很有可能導致顱內出血、顱骨骨折等，再加上老年人身上有很多基礎病，所以在平時一定要注意，患上骨質疏鬆之後需要及時去醫院檢查治療，還需要在平時常吃以...
45歲後進入疾病“高發期”，中年人如何養生？3種營養要多補
鋅平時日常生活當中飲食的不恰當，再加上中老年人的腸胃功能本身就是已經在減弱的狀態降低身體對於鋅的吸收還有消化，很容易導致鋅含量不足，會出現厭食食慾不振這一些症狀...
中老年人就是婦科病“絕緣體”？不注意幾件事，你也難逃
中老年女性在絕經後，由於卵巢功能衰退、雌性激素下降、陰道壁萎縮、陰道內膜變薄等情況的出現，會導致陰道內酸度下降，因此也讓外界細菌有了入侵的機會，從而誘發了陰道炎...
經常便秘？腸道菌群失衡惹的禍！1個方法幫你腸舒暢，人健康！
腸道生態菌群對人體的影響可分為兩類，一類是對人體有益處的菌，被稱為益生菌，可以起到分解食物、幫助消化吸收營養、形成免疫功能、抑制有害菌等作用，這些有益菌中間，數量最多的是雙歧桿菌和乳桿菌...
三伏天，建議中老年人：別捨不得花錢，多吃這3樣食物對身體有益
所以，好吃又營養、關鍵還不貴的天然椰棗，大家一定要嘗一嘗：三伏天到了，三伏天不僅僅是最容易痊癒的時期，也是最容易生病的時期，所以建議中老年人：千萬別不捨得花錢，一定要多吃這3樣健康食物，對身體會很有好處的...
“老人年齡新標準”或已公佈，這個年齡過後，允許稱呼“老年人”
每個人都想擁有健康長壽的好身體，長命百歲可以說是每個人的願望，但是衰老是身體必須歷經的過程，進入衰老階段時每個人都不願意面對，會透過各種方式來讓自己看起來更加年輕，現如今，透過外貌特徵來判斷一個人的年齡相當困難，有很多年過半百的中老年人，看...
中老年人牙痛劇烈 謹防心梗上身
目前急性心梗的治療觀點是建議病人到有條件的醫院，儘早進行溶栓、介入、手術治療，發病後1小時內到急診，可挽救大部分壞死的心肌...
大規模組織放生祈福，也許就是成功學大師們的另一種營銷獲利手段
就是當年的哪一類講座團隊，現在的他們以“放生即是功德有功德就會一帆風順”的口號開始了新的騙錢套路，利用網路工具以行善的口號組織各種放生活動，利用自己組織的放生群體以購買各種物種來組織放生（大多放生的物種都是組織者來進行購買，其中的內幕大家也...
為何失眠大多在中老年人身上？或是3點原因導致的，別不放在心上
綜合來講，中老年人誘發失眠的原因有3點，別不放在心上1、機體功能的改變隨著年齡的增長，人體的各項功能素質都在不斷下降，體內內分泌系統出現異常，褪黑素含量大幅度減少，中樞神經和大腦細胞功能性退化，衰老速度也影響到睡眠質量，從而形成失眠的出現...
年過五十，應該如何體檢想要有個好身體，全面檢查很關鍵
六、心腦血管檢查尤其最近的天氣逐漸開始變冷，心腦血管疾病突發的有點猛，醫院門診部擠不動的人，這種疾病的發病率是非常高的，很容易致殘，嚴重還會導致死亡，因此嚴重影響了老年人的身體，所以在每次的體檢時候，一定要檢查一下自己的心腦血管，如果有問題...
中老年失眠怎麼辦？醫生提示：平常重視3個細節，讓你一夜好睡眠
醫生：平時注意這3個細節1、多吃營養物對於經常失眠的人來說身體營養師所必須的，每天睡前可用貢棲赤芝泡水喝，對於睡眠健康來說也是有幫助的...
半夜醒來再也睡不著，大多是這幾個原因引起的，有6個方法可改善
3、激素分泌失衡造成中老年人出現夜晚醒來後無法再次進入到睡眠的原因，也可能是因為身體中內部激素失衡造成的，在夜晚睡覺時，會出現失眠、多夢等情況，造成了身體的不適，一旦當情緒過於亢奮時，哪怕是想再入睡，也會非常困難...
為什麼老年痴呆症越來越多？50歲後，儘量改掉4個壞習慣，多吃4物
50歲後，儘量改掉4個壞習慣，多吃4物4個壞習慣1、獨自生活對於上了年紀的中老年人來說，告誡家中的子女，一定不要單獨留下老人一個人生活，如果老年人長期獨自生活沒有聊天的物件，長期缺乏溝通語言表達的能力，尤其是進入一定年紀之後，大腦功能退化，...
缺乏維生素B12，會出現什麼症狀？這3類中老年人群應注意補充
02為何中老年人成了補充維生素B12的重點人群因為人體對於維生素B12的需求量是非常少的，正常的人群透過食物的攝取大部分都能足夠身體的需要，但是中老年人隨著年齡的增長，吸收能力下降，同時身體或多或少會出現一些毛病，會吃一些藥物來維持身體健康...
中老年人機能下降想保養，3樣健康零食不能少，營養豐富越吃年輕
生命是革命的本錢，但隨著時間的流逝，也都不得不服老了，人一到中年身體機能就開始下降，千萬要記得保養，小編看到很多中老年人都會吃保健品，其實想說，保健品固然有用，但吃多了也不好，而且還貴...
貝塔酸：如何讓老年人變得年輕有活力，只需做好這四點
而每天的有氧運動，也可以消耗人體多餘的脂肪，能夠改善中老年人的心肺功能，而長期堅持鍛鍊，也可以讓人的心態變得更加健康和樂觀...
