今冬“裙子+打底褲”正當紅，女人上了年紀更要這樣穿，美而氣質
上面博主吹小姐Tracy的奶奶，便是很多中老年人的穿衣榜樣，年紀越大越不認老，穿長裙配黑色打底褲，又暖又優雅體面，美而氣質...
別再亂吃害了自己！科普：靈芝孢子粉適應哪些人群吃？
癌症腫瘤患者長期服用靈芝孢子粉產品，可以起到輔助調理的作用，有利於增強患者自身的免疫力，防止癌症的復發轉移...
立冬前後飲食有講究，提醒中老年人少吃2樣多吃3樣，手腳不怕冷
這立冬後，一定要多吃點蛋白高的食材，尤其是咱們中老年人，補蛋白質能夠增強體質，不再害怕冬天冷，身體鬧小毛病，接下來就把好吃，富含蛋白質的蔥燒腐竹做法，分享給你...
提醒中老年人：若不差錢，多吃這5種“美食”，增強體質好過冬
豬裡脊順著紋路切成細絲，用清水淘洗幾遍，洗乾淨血水，攥幹水分放在碗中，放少許的鹽，雞精味精，玉米澱粉抓拌均勻，鍋裡少來點油，油溫三成熱，把肉絲下鍋，滑炒至變顏色後撈出來，接著鍋留底油，蔥花炒香後，放上一勺甜麵醬炒香，再來等量的白糖，再放少許...
徵婚時代，憑什麼中老年人只能有循規蹈矩的擇偶條件？
對於這令人費解的十六字擇偶條件，龐大爺有自己的解釋：年輕漂亮，希望對方年齡在二十歲到三十歲之間，對於漂亮每個人的審美標準不一樣，龐大爺喜歡楊冪和劉亦菲的長相...
午睡與壽命有何聯絡？提醒：年過50歲，午睡“3不要”得記好
第2，午睡時間不要太長了人的睡眠有深度睡眠與淺睡眠兩個階段，如果午睡超過1個小時，人們就很容易進入深度睡眠的狀態，這時候會抑制腦部中樞神經，供血量減少，身體代謝速度就會減慢...
建議中老年：寧可不吃肉，也要多吃這5種食物，補充營養身體棒
七度方醫芳堂阿膠黑芝麻丸九蒸九曬¥39淘寶購買中老年人到一定年紀，要懂得合理搭配膳食，多吃些有營養的，尤其是這5種食物，記得要常吃，好吃解饞的同時，又能補充身體所需營養...
走路快的人身體更好，是真的嗎？60歲後，走路運動好還是跑步好？
不過需要提醒老人，並不是說在身體幾處較差的情況下，強行提高走路速度就能夠長壽，這樣做反而會加劇身體損耗，也會增加摔倒等意外的風險...
年紀大了就要戒酒？建議：60歲以後，牢記“5不要”，或有益處
建議：60歲以後，牢記“5不要”，或有益處1、不要喝快酒上了年紀的中老年人，腸胃消化能力本身就處於較差的狀態，喝酒時，一定要控制好飲酒的速度，切記不要喝得太快，否則會使大量酒精湧入腸胃中損傷腸胃健康，誘發胃炎和胃潰瘍等症...
明日秋分，提醒中老年人：要常吃這4種食物，營養滋補身體好
三川歸黑豆漿粉 非轉基因速溶黑豆粉 營養穀物早餐衝飲豆製品麥片搭檔 旗艦店 1盒裝¥59京東購買進入深秋之後，這4種食物，中老年人要記得常吃，營養滋補對身體好，使我們能安然地度過越來越冷的時節...
提醒中老年人：不管有錢沒錢，這2種酒不要喝，丟面子還顯外行
提醒中老年人：不管有錢沒錢，這2種酒不要喝，丟面子還顯外行人到中年唯一的樂趣就是喝酒，在生活壓力無法緩解的時候，喝酒成了釋放壓力唯一的方式，但對於中老年人來說，喝酒的時候都是選擇一些價格低廉的酒水...
夫妻、老人、兒童挑選床墊技巧，一文道盡！
圖源：慕思▲這時候你需要選擇內含獨立袋裝彈簧的床墊，每個彈簧體皆個別運作、獨立支撐，能單獨伸縮，抗干擾能力強，有效減低震盪傳送，即使夫妻同睡，也能夠維持舒適的睡眠狀態，不會受到打擾...
脂肪肝不可怕，做好這幾個方面，可預防和逆轉
【脂肪肝形成的原因】1、飲食不注意大多數中老年人運動量是越來越少的，而且在飲食上並不注意，尤其對中老年的男士來說，日常的飲酒和經常使用含脂肪量過高的魚肉等食物，都會讓身體儲備更多的脂肪，從而形成讓人非常頭疼的脂肪肝...
植物紅薯，能構建人類健康身體的“潛力股”
我家食用的紅薯梗是我家自己種植的，因為現在的農民也有很多是缺乏職業道德的——為了達到高產、豐產，他們會超量使用化肥、農藥及除草劑，以保障他自己種植出來的蔬菜外型美、產量高...
人到中老年多喝點酒能活血化瘀？你可能聽錯了
對於真正可以幫助大家“活血化瘀”的事情，建議這麼做：有氧運動：在各種運動方式上，有氧運動主要是採用有氧代謝運動中所產生的方式，包括游泳、慢跑、快跑、腳踏車、跳繩，大家可以根據自己喜歡以及適合的運動去選擇...
45歲以後感覺身體越來越虛？補充這3種或許可以幫你改變
心腦血管老化據美國心臟病協會的研究發現：特別是男性，40歲之後，發生心腦血管方面問題的風險明顯提升，因為到了這個年紀身體機能開始下降，血管開始逐漸老化，加上這個年紀的人，面臨生活、工作各方面壓力較大，更易引起心腦血管方面的問題，而且越來越年...