快速恢復小腰精秘訣！幾個簡單動作讓你在家輕鬆產後修復！
5.適合產後初期的腹部訓練上伸腿式訓練：①仰臥於墊子，腳趾正對前方，慢慢抬離雙腿至90度，停留10～20秒，此時收緊腹部...
子宮內膜炎影響例假嗎？如何預防子宮內膜炎？子宮內膜炎如何治療？
女性出現劇烈的腹部疼痛，可能是腹部溫度過低造成的，有時用手觸控肚子時，還會感覺肚皮上有寒涼的感覺，可以先用熱水袋敷在肚子上，提高身體的溫度，這時身體會慢慢地溫暖起來，疼痛感也會逐漸減輕...
疏通身體最快的方法，很多人都在做！
方法四：內化淤堵之前也問過老師，吃的食物中，有沒有化積排瘀效果不錯的，老師說有，但就是味道一般人不太接受，就是雞內金，雞內金屬於雞的內臟，是雞胗中一層黃色的薄膜，近代醫學泰斗，張錫純老先生就常用雞內金幫助別人化積排瘀，得到了一致好評，從此這...
林黛玉的病態美已過時，瑜伽支撐體式強化力量，練就緊緻好身材
半船式動作詳解：1、鍛鍊腰腹部的核心力量，讓我們的身體素質顯著提升，練習時找到剛才臀部的伸展及下背部的貼合，收縮腹部，抬起肩胛及頭部，雙手十指交叉放於後腦勺，呼氣腹部收縮抬起腿部向上，如果輕鬆再將腿部伸展，雙腿越向下對於腹部要求就會越高，調...
老是上腹部隱隱作痛，胃鏡、腹部彩超都無異常，究竟是咋回事？
另外，還有可能是胰腺類的疾病，胰腺是身體內重要的分泌場所，當出現問題的時候，或者平時吃得太飽，通常上腹部會表現出隱痛，同時也有可能會引起腰部的疼痛...
明明胃鏡檢查沒事，上腹部還是疼？或是其他疾病的徵兆，別忽視
如果沒有發現胃病，可能是胃寒引起的上腹部疼痛，特別是現在到夏天了，可能更高發，夏天人們吃生冷的食物偏多，還會經常吹空調，但這都很容易引起胃寒，進而就容易引起疼痛...
喉嚨卡到異物怎麼急救？急診科醫生：緊急關頭記住這2點
所謂的喉嚨也就是口腔和鼻後部氣道和食道交接的部分的異物的梗阻引起的窒息，前面說過吃的大塊的食物堵塞梗嚥住了引起的窒息，早期的時候應該是進行這樣的一個處理，這種手法就是所謂的海姆立克手法...
上腹部總有疼痛感,但胃鏡、彩超顯示無異常,原因在哪?
所以，在出現上腹部疼痛的時候，不要單純的以為是由於胃部疾病導致的，還是要抓緊去醫院，由醫生來檢查到底是哪裡出了問題，什麼原因導致的，對症下藥...
猛獸捕到獵物，為啥喜歡從腹部開始吃，不會吃到腸子裡的屎嗎？
不過猛獸們雖然嗅覺發達，可是味覺上就不大行了，味道其實有時候影響生物的生存，像鬣狗等生物還會吃腐肉，對於人類來說簡直臭不可聞，可是鬣狗卻安之若素地吃著爛肉，獅子餓死它們都不會餓死，沒別的，就是不挑嘴...
上腹部疼痛就是胃痛？這2個病症，同樣可能會出現“胃痛”症狀
1、十二指腸潰瘍很多疾病在發病過程中會有類似胃痛的表現，此時患者就會十分難受，例如十二指腸潰瘍是導致患者感覺到胃部疼痛的原因之一...
一坐下肚子就像套了“游泳圈”？別灰心，教你方法，快速甩掉脂肪
蹺二郎腿或也是一個因素，很多人都認為這個坐姿很舒服，但其實你蹺腿的時候，會阻礙血液迴圈和代謝，脂肪會更集中的留在腹部和臀部和大腿，可能不僅腹部贅肉會變多，還會出現“辦公臀”...
解密神秘的腹語，你想學嗎？
“腹語術”一詞容易導致誤會，使人以為腹語師是以腹部發音，但是實際上腹語仍舊是用聲帶發音，只不過腹語師藉由練習使得其口部看似完全沒有動作，再配合錯誤引導的技巧，使觀眾產生一種聲音從別的地方發出的錯覺...
想要人工繁殖金魚，關鍵是要把握住一個時機的問題
看到金魚們追逐得越來越激烈，甚至於湊在一起，雄魚主動用腦袋頂著雌魚腹部遊動，這個時候再看不管是裸缸飼養還是造景缸，一般的金魚產卵會選擇在清晨或者上午...
上腹痛不一定是“胃痛”，可能是這10個部位的問題
但是有部分心肌梗死的患者，會先表現出放射到上腹部的疼痛，一般這種情況下疼痛是突然發作的，並且長時間不能緩解，也可伴有噁心、嘔吐，因此常常會被誤以為是胃痛...
被異物卡住喉嚨？醫生：這一個急救法，希望人人都學會
所謂的喉嚨也就是口腔和鼻後部氣道和食道交接的部分的異物的梗阻引起的窒息，前面說過吃的大塊的食物堵塞梗嚥住了引起的窒息，早期的時候應該是進行這樣的一個處理，這種手法就是所謂的海姆立克手法...
患肝血管瘤，身體四種反應最強烈，及時發現是關鍵
肝血管瘤除了症狀與治療，日常的調理也很重要，它是保障病情不惡化的關鍵，調理方式可遵循以下幾點：1、保證良好的飲食習慣，多吃穀物，多吃膳食纖維高的食物，像是玉米，燕麥片，番薯，高粱等就很好，但需注意不要多吃，一天1斤即可...
每天三分鐘腹式呼吸，喚醒沉睡的身體！
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣...