孩子總是不開竅？瞭解《全腦教養法》，幫孩子建立腦部學習機制
《全腦教養法》全方位瞭解兒童的思維發展方式，透過對孩子左右腦的整合運作，把左右腦結合起來，用左腦的邏輯思維平衡右腦的強烈感情，能夠在一定程度上鍛鍊孩子的邏輯思維能力和抽象思維能力，讓孩子擁有高階的左右腦效能，幫助孩子建立積極有效的學習機制...
你也是到了冬天就會不開心嗎？附冬季抗抑鬱指南
這個時候，我們總會覺得心情不佳，這就是“季節性抑鬱“的表現，而這樣的情況在我們國家偏北方的地區，可能會存在於很多人身上...
智商、情商、精力、體能和時間，誰對成功的影響最大？
沒有激情，所以“累”我們工作之所以累，之所以困，不是因為這件事情有多麼的難，而是因為你根本不喜歡做這件事情，抱著無所謂態度或反感情緒，得過且過，這種工作其實是最累的...
情感效價的具身化：“左壞右好”還是“左好右壞”？
用左右手按鍵的方式證明了左右空間對情感效價的影響，所以實驗一也表明了人們對積極詞的反應時小於對消極詞的反應時不受空間位置的影響...
這句話，會傷害娃的自尊心，還會毀了娃的耐心，但願你沒說過
寄語：看完以後，你是不是對孩子又有了新的認識，娃出現畏懼情緒是一件好事，如果我們能第一時間發現，說明寶貝已經進入了新的發展區，也正是培養孩子品格和挫折教育的最好時機，提升品格的最佳時期...
伴侶之間存在“暴力溝通”，可以試試這麼做
如果下次你老婆吵架還讓你滾，你可以這樣說：“聽到你讓我滾，我感受到你的憤怒和無助，你想要尊重，想要愛，我現在可以呆在另一個房間，或者我去樓下呆半個小時，如果那個時候你想好了，我會聽你的...
暗戀一個人，真的不必主動，你可以這樣做讓TA愛上你
在感情面前，我們不能在短期內就改變一個人的情緒，因此，千萬別把自己的生命放在一個危險的地方，唯有長期的接觸，相互的理解，讓一個人從喜歡變成喜歡，這樣的話，就可以得到自己想要的愛，這樣的“風險”最少...
一工作就犯困，任務完不成，因為你不會精力管理
精力管理金字塔”模型中包含了四個部分體能 情緒 專注力 意義感1、身體針對18-65歲的成年人）150分鐘中等強度的有氧運動/周，要想達到最佳的健康效果，至少300分鐘（中等強度：你最大心率的60-70%，最大心率就是220減去你的年...
男人來自於火星，女人來自於金星，為什麼這麼說？
男女的腦回路確實不同，這可以解釋為什麼很多時候男女不能夠相互理解，影片裡說心理學家做了一個試驗，給失戀的男女分別做大腦的核磁共振，在男生的大腦中只有一個小點檢測出了失落情緒，但是女生的大腦負面情緒活躍的區域要比男生大了5倍以上...
寶寶心裡苦但寶寶不說？
你是不是又想找藉口不去幼兒園了呀，或者孩子告訴你說這本書真無聊，怎麼會呢，是你說喜歡，我才給你買的呀，你下次看好了啊，要不然錢都白花了，所以就像生活中這麼簡單的不能再簡單的事情，熱了累了，無聊了，我們都不允許孩子表達自己的真實感受...
親密關係，從擇偶到長擇，再到經營，全都總結了一遍
舉個例子，一個女孩她喜歡能夠提供情緒價值的男生，但是又不喜歡對方抽菸，於是，她就找了一個會提供情緒價值的人又會抽菸的，然後在關係中嘗試讓對方戒菸...
“傷春悲秋”原理是啥？我們該如何調節？
溫馨提示：只要認知季節、特別是季節對人的情緒可能的影響、科學的安排好工作和生活，調整節奏，適當增加社交活動，增進人際交往和感情交流，儘可能減輕或避免各種生活應激事件的影響，透過增加戶外活動以增加光照時間，合理安排膳食，定能有效預防季節性抑鬱...
男人背叛後還嫌棄老婆，教你如何反擊，讓他對你留戀！
你要做的是先把情緒冷靜下來，好好思考為什麼對方會出軌，先調整好自己的情緒，消除極端的情緒，在保證兩人處於冷靜狀態下進行溝通，才能找到出軌的原因，而不是被放大化的情緒忘了問題所在...
當孩子發脾氣時，家長只需做好3件事，比你整天說大道理要管用
當孩子發脾氣時，家長只需做好3件事，比你整天說大道理要管用1.引導孩子學會用恰當的方式把情緒表達出來，而不是哭鬧，發脾氣心中有想法，要給家長說出來，不要直接哭鬧，發脾氣，事情已經發生，如果不能返回，那麼就要向前看，把這個事情翻篇，把注意力轉...
“心累”，要怎麼處理？
專家給出的定義是這樣的，情緒是一種心理活動，但是需要以實體為載體宣發出來，所以我們才會看到“人”有了“情緒”其次，我們要知道情緒是如何分類的情緒氛圍積極的情緒和消極的情緒積極的情緒像是：開心、預約、刺激、激動等等消極的情緒像是：沮喪、難過、...
